Багато людей починають вживати чай з лимоном на початку застуди. Прийнято вважати, що цей напій бореться з інфекціями та вірусами так само ефективно, як і фармацевтичні препарати, але це переконання хибне, повідомляє Ukr.Media.
Насправді, вітамін С, що міститься в цитрусових, не впливає на прогресування хвороби. Він може лише незначно полегшити симптоми застуди.
Відчуття слабкості або запаморочення – лимон може дещо полегшити ці симптоми, але вітамін С не сприяє лікуванню вірусної інфекції або її запобіганню. Це справді поширений міф.
Джерело: ukr.media
