Стоматологи попереджають, що неправильна поза під час сну може негативно вплинути на здоров'я зубів і порушити прикус. Вони підкреслили, що це питання особливо актуальне для дітей. Ідеальна анатомічна поза – це коли людина лежить на спині, повідомляє Ukr.Media .
Нефізіологічна поза для сну може з часом призвести до різних проблем. Наприклад, це може призвести до неправильного розташування зубів, труднощів з оклюзією (як зуби з’єднуються), виникнення порушень прикусу та ускладнень з боку скронево-нижньощелепного суглоба, як пояснюють лікарі.
Пози, які вважаються нефізіологічними, включають сон на боці або з відкритим ротом. Крім того, не рекомендується підкладати руку під голову. Стоматологи уточнили, що в дитинстві відпочинок із закинутою назад головою може призвести до недорозвинення нижньої щелепи, яка може залишатися маленькою. У дорослих неправильне положення під час сну може призвести до проблем із скронево-нижньощелепним суглобом, що негативно впливає на суглоби та нерви.
Джерело: ukr.media
