На думку вчених, найбільшу користь здоров'ю приносить людям гранат. Його корисні компоненти містяться не тільки в соку та м'якоті. Не менш насичені вітамінами зерна та шкірка.
Вживання гранату, особливо в період ГРВІ, сприяє зміцненню імунітету та допомагає боротися із застудними захворюваннями та грипом.
Медики одноголосно стверджують, що гранат допомагає боротися з ГРВІ не гірше за лікарські засоби. Тому рекомендується з метою профілактики щодня з'їдати зерна граната в осінньо-зимовий період.
Шкірка фрукта дає терпкий ефект, тому її рекомендують при розладі травлення та колітах.
Крім того, гранат знижує артеріальний тиск та підвищує кількість гемоглобіну. Тому з настанням осені людям бажано їсти гранат, щоб підтримувати імунітет у хорошому стані.
