Добавки пропонують низку переваг, але не всі вони позбавлені ризиків. Медичні працівники зазначили, що високі дози калію, вітаміну D, Омега-3 та вітаміну E можуть створювати проблеми, повідомляє Ukr.Media.
Зокрема, надмірне споживання калію може становити ризик для людей, які приймають певні ліки від кров'яного тиску.
Дефіцит вітаміну D та кальцію є поширеним явищем, що спонукає багатьох звертатися за допомогою до харчових добавок. Однак надмірне споживання цих поживних речовин може підвищити ризик серцевих захворювань, особливо якщо вони постачаються від ненадійних постачальників.
Експерти наголосили на важливості консультації з медичними працівниками перед початком будь-якого режиму прийому добавок та контролю рівня цукру в крові.
Хоча омега-3 жирні кислоти широко відомі за їх користь для серцево-судинної системи, рекомендується бути обережним при їх використанні разом з певними ліками.
Так само людям, які приймають бета-блокатори для лікування гіпертонії, слід бути обережними з добавками вітаміну Е через потенційну взаємодію, яка може вплинути на всмоктування ліків.
Вважається, що вітамін Е може взаємодіяти з бета-блокаторами, впливаючи на те, як препарат засвоюється організмом. Тому перед прийомом вітаміну Е важливо обговорити будь-які потенційні взаємодії зі своїм лікарем.
Підсумовуючи, важливо визнати, що хоча добавки можуть сприяти загальному самопочуттю, необхідний обережний підхід.
Джерело: ukr.media
