Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Втомилися від «худорлявого» життя? Чому жири – ваш головний союзник у боротьбі…

Втомилися від «худорлявого» життя? Чому жири – ваш головний союзник у боротьбі…

admin Чер 19, 2025

Багато людей, які прагнуть схуднути, зосереджуються на скороченні калорій та повному виключенні жирів зі свого…

Народні засоби, які швидко знімуть свербіж від укусу комара

Народні засоби, які швидко знімуть свербіж від укусу комара

admin Чер 19, 2025

Укус комара зазвичай викликає локальне подразнення, свербіж та дискомфорт. У деяких людей може виникнути алергічна…

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

Біг чи ходьба — що ефективніше для боротьби із зайвою вагою

admin Лют 9, 2025

Складно не погодитися з тим, що ходьба має безліч переваг для здоров’я. Але чи допомагає…

Пельмені для школярів — чи корисна ця їжа для дітей і скільки…

Пельмені для школярів — чи корисна ця їжа для дітей і скільки…

admin Лют 9, 2025

Пельмені можна включати до раціону школярів з урахуванням низки факторів, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Пельмені…

Зневоднює чи ні: як вживання кави впливає на водний баланс

Зневоднює чи ні: як вживання кави впливає на водний баланс

admin Лют 9, 2025

Кава призводить до зневоднення організму? Експерти відповіли, як вживання напою впливає на водний баланс насправді,…

Як працює колаген, в яких продуктах його шукати та як правильно приймати

Як працює колаген, в яких продуктах його шукати та як правильно приймати

admin Лют 9, 2025

Колаген часто називають “молекулою молодості”. Організм людини здатний виробляти необхідну кількість колагену самостійно. Але важливо…

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування

Обійми — це найбільш чудова форма спілкування

admin Лют 8, 2025

Міцно обійняти близьку (або навіть незнайому) людину — одна з найкращих речей, якими ми тільки…