У деяких випадках варто йти здавати аналізи і одразу до лікаря. Правильно підібраний догляд здатний творити дива і трансформувати навіть сухі та неслухняні пасма в гладкий шовк. Однак більшість засобів має лише косметичний ефект, який діє до наступного миття. Щоб…
Гіппократ відомий як батько західної медицини, займає чільне місце у світовій історії, залишив незабутній слід у галузі медицини та за її межами, інформує Ukr.Media. Він народився в Стародавній Греції близько 460 року до нашої ери, Гіппократ розробив основні принципи медичної…
Лікарі кількох спеціальностей рекомендують пацієнтам, старшим за 50 років, включати в раціон багато кисломолочної продукції. Якщо йогурти, то натуральні, без цукру і барвників. Кращими є сир і кисломолочний сир, інформує Ukr.Media. Але неможливо за день вжити весь спектр кисломолочної продукції,…
Наприклад, небезпечний сам факт різкого переходу на кардинально нове харчування. Підтримувати інший режим складно, і відбувається зрив, інформує Ukr.Media. Незнання справжньої енергетичної цінності продуктів — одна з причин помилок під час схуднення. Багато людей купують корисні продукти, проте не цікавляться,…
В інтернеті ми знаходимо фото, що манять, автори яких показують, як виконують щодня якусь “чарівну вправу” і через місяць з ними відбувається “магічна трансформація”. Деякі з цих авторів доходять до виконання тисяч присідань чи віджимань на день, і за місяць…
Зараз часто можна зустріти згадки про м’язи кора. Але які м’язи можна назвати м’язами кора навіщо і як їх тренувати? Розберімося з цими питаннями, інформує Ukr.Media. Що ж таке кор, як і навіщо його тренувати? “Соге” — це слово, що…
У давнину чай вважався настільки корисним, що прирівнювався до ліків. Сьогодні міфів навколо напою менше, проте про його позитивні властивості продовжують говорити, інформує Ukr.Media. Як зазначили експерти, чай допомагає тілу позбавлятися токсинів, а також сприяє відновленню мікрофлори після тривалого приймання…
Кістки на 70% складаються з кальцію, дуже важливого мінералу не лише для кісток, але і для нервів, волосся, нігтів, зубів і не лише.., інформує Ukr.Media. Недолік кальцію може призвести до таких захворювань, як остеопороз. Тому важливо включати його у свій…
Зайва рідина може накопичуватися з багатьох причин. Неправильна дієта — одна з них. Але ж дуже не хочеться прокидатися з мішками під очима, інформує Ukr.Media. Борошняні вироби і крупи Конкретизуємо: пшеничне, житнє борошно, а також деякі види круп, наприклад перлова…
Вечірня прогулянка може допомогти розслабитися та покращити загальний стан здоров’я, інформує Ukr.Media. Сучасний спосіб життя змушує людей годинами просиджувати перед ноутбуком без будь-якої фізичної активності. Це часто призводить до того, що багато людей різних вікових груп розвивають різні проблеми зі…