Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
На якому боці спати зменшує хропіння та печію: відповідь неврологів
Вибір пози для сну має враховувати конкретний стан здоров’я, але загалом краще лежати на боці…
Пити воду перед сном – користь чи шкода
Чимало людей ставлять під сумнів, чи варто пити воду перед сном, як повідомляє Ukr.Media. Ми…
Лікарі назвали три простих правила, які допоможуть вам виспатися по шість годин
Останні рекомендації медичних працівників — сомнологів, кардіологів і неврологів — рекомендують спати не менше 7-8…
“Чесні спостереження”: Ось що я зрозуміла схуднувши на 15 кг
Цей текст — не просто історія схуднення, це збірка чесних спостережень та висновків, які я…
Ось о котрій годині треба вечеряти, щоб не товстіти: сідайте за стіл…
Давно знайоме всім правило про те, що після 18 години не можна їсти, якщо хочеш…
Гастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму
Гастроентерологи розповіли, що при використанні класичних інгредієнтів піца стає джерелом необхідних мінералів та вітамінів. Наприклад,…
Чи допомагає в боротьбі з акне зубна паста, що буде з обличчям
Лікарі-дерматовенерологи заявили, що зубна паста не допомагає в боротьбі з акне. За їх словами, цей…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
