Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Літо, душ та догляд за шкірою: як не нашкодити, коли хочеться освіжитися

Літо, душ та догляд за шкірою: як не нашкодити, коли хочеться освіжитися

Олена Шевців Лип 3, 2025

У спекотну погоду прийняття душу стає майже єдиним способом полегшення. Однак саме влітку шкіра, як…

Кориця та мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво?

Кориця та мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво?

Олена Шевців Лип 3, 2025

Часом навіть добре знайомі продукти можуть приховувати неочікуваний потенціал. Кориця — знайома з юності спеція,…

Які продукти допоможуть розігнати метаболізм після 50 років

Які продукти допоможуть розігнати метаболізм після 50 років

Олена Шевців Січ 29, 2025

Мати струнке і підтягнуте тіло — мрія багатьох. У молодому віці зробити її реальністю не…

Чому взимку ми так багато їмо? Причини переїдання, про які ви навіть…

Чому взимку ми так багато їмо? Причини переїдання, про які ви навіть…

Олена Шевців Січ 28, 2025

Лікарі-дієтологи розповіли, що є кілька причин, чому багато людей їдять більше взимку. Перша причина —…

До або після сніданку: лікарі розповіли, коли краще чистити зуби

До або після сніданку: лікарі розповіли, коли краще чистити зуби

Олена Шевців Січ 28, 2025

З самого дитинства ми чуємо про те, як важливо чистити зуби двічі в день. І,…

9 симптомів високого холестерину, які не можна ігнорувати

9 симптомів високого холестерину, які не можна ігнорувати

Олена Шевців Січ 28, 2025

Високий холестерин не має набору специфічних симптомів і може бути виявлений тільки за допомогою аналізу…

Як привчити себе робити зарядку кожен день

Як привчити себе робити зарядку кожен день

Олена Шевців Січ 28, 2025

Зарядка дозволяє прокинутися, дарує бадьорість, піднімає настрій вже з самого ранку, інформує Ukr.Media. Такий ефект…