Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Які вітаміни найкраще приймати ввечері, щоб вони подіяли?

Які вітаміни найкраще приймати ввечері, щоб вони подіяли?

admin Чер 7, 2025

Медичні працівники вказали, які вітаміни корисніші, якщо приймати їх ввечері. Хоча багато людей вважають за…

Чому всі говорять про «горбаті» прогулянки і чи варто їх спробувати?

Чому всі говорять про «горбаті» прогулянки і чи варто їх спробувати?

admin Чер 6, 2025

У сфері соціальних мереж здійнявся справжній галас! Сотні трендових відео, які зібрали мільйони переглядів, зосереджені…

Ознаки нестачі жиру в організмі: необхідно їсти більше жирних продуктів, якщо відстежили…

Ознаки нестачі жиру в організмі: необхідно їсти більше жирних продуктів, якщо відстежили…

admin Січ 7, 2025

Часто в спробах схуднути дівчата зводять до критичного мінімуму або зовсім виключають зі свого раціону…

Ось 5 чаїв, які треба пити, якщо у вас проблеми з печінкою

Ось 5 чаїв, які треба пити, якщо у вас проблеми з печінкою

admin Січ 7, 2025

Стеатоз печінки, також відомий як жирова інфільтрація печінки, є одним з найбільш поширених захворювань цього…

Вчені вважають, що митися потрібно менше

Вчені вважають, що митися потрібно менше

admin Січ 6, 2025

Впевнені, багатьох це здивує, але сьогодні вчені вважають реальною проблемою те, що ми стали надто…

Вчені: повільна ходьба шкідлива для здоров’я

Вчені: повільна ходьба шкідлива для здоров’я

admin Січ 6, 2025

Ходьба — це найлегший і при цьому ефективний спосіб поліпшення загального стану здоров’я і збільшення…

Дівчина займалася фітнесом для схуднення, але результат розчарував

Дівчина займалася фітнесом для схуднення, але результат розчарував

admin Січ 6, 2025

Як зазвичай дівчата хваляться своїми результатами в схудненні: “Я скинула два кілограми! Я влізла в…