Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Шкідливіше за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

Шкідливіше за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

Олена Шевців Чер 14, 2025

Схоже, що існує один овоч, надмірне споживання якого може бути таким же шкідливим для здоров’я,…

М’язова слабкість у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її…

М’язова слабкість у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її…

Олена Шевців Чер 13, 2025

Для початку уточнимо термінологію. Термін «саркопенія» походить від грецьких слів sark – «плоть» та penia…

Як не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто…

Як не можна додавати лимон у чай: багато хто робить це занадто…

Олена Шевців Січ 8, 2025

Багато любителів чаю завжди додають до напою скибочку лимона, інформує Ukr.Media. І це правильно. По-перше,…

Поради остеопатів: як перестати сутулитися і натренувати поставу

Поради остеопатів: як перестати сутулитися і натренувати поставу

Олена Шевців Січ 7, 2025

Чому одним так складно тримати спину прямо, а інші завжди стоять «струнко»? Чому люди сутуляться?…

“Чому порада пити більше води не працює”: Що насправді зволожує нашу шкіру

“Чому порада пити більше води не працює”: Що насправді зволожує нашу шкіру

Олена Шевців Січ 7, 2025

Для когось зараз буде сенсацією, але для сухої та зневодненої шкіри порада “пити більше води”…

Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від…

Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від…

Олена Шевців Січ 7, 2025

Стоматологи розповіли, яким продуктом потрібно завершувати кожне приймання їжі, щоб покращити стан зубів. Фахівці зазначили,…

Вакуум живота, або плоский живіт без фізичних навантажень

Вакуум живота, або плоский живіт без фізичних навантажень

Олена Шевців Січ 7, 2025

Навіть якщо ви робите по 300 скручувань на день, це не гарантує, що жирок на…