Якщо ви щодня вживаєте каву, особливо якщо насолоджуєтеся нею більше одного разу на день, ви, ймовірно, хоча б раз чули, що ця практика небажана і загалом не схвалюється. Деякі помилкові уявлення про каву настільки переконливі, що їх легко можна прийняти…
Медичні фахівці виявили фактори, які можуть призвести до передчасного старіння у жінок, які утримувалися від алкоголю, повідомляє Ukr.Media. Експерти вказують на те, що ймовірність серйозних захворювань зростає з кожним додатковим сантиметром обхвату талії. Наприклад, посилаючись на дослідження, проведене вченими Гарварду,…
Тривале сидіння в туалеті може призвести до різних проблем зі здоров’ям, зокрема геморою, інфекцій сечовивідних шляхів та варикозного розширення вен нижніх кінцівок, стверджують лікарі, як повідомляє Ukr.Media. Лікарі наголошують, що типова тривалість випорожнення кишечника становить від 3 до 5 хвилин.…
Протягом тисячоліть люди займалися різними формами художньої творчості, демонструючи важливість творчого самовираження для нашого виду. Але чи приносить це якусь користь для здоров’я? Ukr.Media пропонує аналітичну інформацію. Схоже, що виділення короткого часу щодня для творчих починань може позитивно впливати на…
Ви можете вважати, що з дитинства досконало опанували техніку накладання пластиру, але ми тут, щоб повідомити вам, що ви можете робити це неправильно. Існує ефективніший метод — і він простіший, ніж ви можете припустити. Поріз папером, пухир або будь-яка інша…
Ендокринологи пояснили, чому скидання зайвої ваги та наявність достатньої кількості енергії для виконання щоденних завдань може бути складним завданням, повідомляє Ukr.Media. Це рідко пов’язано з віком чи генетикою. Зазвичай проблема криється у способі життя та повсякденному розпорядку. Нижче наведено сім…
Хто з нас не стикався з цією одвічною дилемою: прокидатися вранці, обмаль часу, і мати два варіанти: або приділити хвилинку, щоб підкріпитися сніданком, або ковтнути каву, поспішаючи впоратися з денними завданнями? Особисто я іноді усвідомлюю, що все рухається так швидко,…
Вживання риби з водойми, розташованої в межах міста, становить ризик для здоров’я людини, як повідомляє Ukr.Media. Кожне місто, особливо великі, є значним джерелом забруднення навколишнього середовища. Викиди від численних вихлопних газів автомобілів, промислові відходи, сміття на землі, нафта та бруд…
Фізіотерапевт Джордан Дехара визначив позу для сну, яка полегшує дискомфорт у спині та шиї, як повідомляє Ukr.Media. Він радить, що якщо ви відчуваєте дискомфорт у хребті, корисно лягти в позі ембріона з подушкою між ніг. Таке положення допомагає зменшити тиск…
Стоматологи визначили ключові помилки, яких припускаються багато людей під час чищення зубів. Належний догляд та гігієна порожнини рота можуть допомогти запобігти проблемам, а це означає, що вам доведеться рідше відвідувати медичних працівників, як зазначає Ukr.Media. Фахівці нагадують нам, що багато…