Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Антидепресанти: розвіюємо міфи, пояснюємо, кому вони потрібні, і чому страх марний

Антидепресанти: розвіюємо міфи, пояснюємо, кому вони потрібні, і чому страх марний

Олена Шевців Лют 15, 2026

## Антидепресанти: Розвінчуємо міфи про залежність та побічні ефекти Лікар-психіатр Євген Скрипник детально пояснює, що…

Статевий гігантизм чи здоров’я: експерти ВАДА розкривають небезпеку гіалуронових ін’єкцій на Олімпіаді-2026

Статевий гігантизм чи здоров’я: експерти ВАДА розкривають небезпеку гіалуронових ін’єкцій на Олімпіаді-2026

Олена Шевців Лют 15, 2026

“Пенісгейт” на Олімпіаді: WADA розслідує ін’єкції для аеродинамічної переваги, експерти попереджають про небезпеку Всесвітнє антидопінгове…

Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?

Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?

Олена Шевців Лип 26, 2025

Абсолютне зло, чи не так? Ну, я не зовсім впевнений… Єдиний аспект, який може виправдати…

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

Олена Шевців Лип 26, 2025

Нещодавнє дослідження, проведене вченими Північно-Західного університету в Чикаго (США), показує, що темна спальня не лише…

Чому ввечері хочеться солодкого: причини та наслідки

Чому ввечері хочеться солодкого: причини та наслідки

Олена Шевців Лип 26, 2025

Багато людей переживали моменти, коли після насиченого робочого дня їх раптово охоплювало сильне бажання з’їсти…

Чому борці вільного стилю такі здорові?

Чому борці вільного стилю такі здорові?

Олена Шевців Лип 25, 2025

Ви коли-небудь замислювалися, чому борці, незважаючи на схожу вагу та статуру, так суттєво відрізняються від…

Альтернатива сонцю: 6 продуктів з високим вмістом вітаміну D

Альтернатива сонцю: 6 продуктів з високим вмістом вітаміну D

Олена Шевців Лип 24, 2025

Вітамін D має вирішальне значення не лише для здоров’я кісток, оскільки він дозволяє організму засвоювати…