Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Як літнє взуття впливає на здоров’я та як вибрати безпечну пару

Як літнє взуття впливає на здоров’я та як вибрати безпечну пару

admin Лип 22, 2025

З настанням теплої погоди ми переходимо на шльопанці та сандалі, насолоджуючись їхньою легкістю та затишністю.…

Чому потрібно замочувати зерна перед приготуванням

Чому потрібно замочувати зерна перед приготуванням

admin Лип 22, 2025

Відмова від замочування зерна перед приготуванням може призвести до шкідливого впливу на здоров’я та самопочуття,…

Як визначити якісний сир і чому на нього потрібно капати йодом

Як визначити якісний сир і чому на нього потрібно капати йодом

admin Чер 3, 2025

Вибираючи сир серед молочних продуктів, багато людей інстинктивно дотримуються поширеної думки, що він багатий на…

Втомилися прямо в офісі? 5 простих вправ, які відновлять ваш тонус і…

Втомилися прямо в офісі? 5 простих вправ, які відновлять ваш тонус і…

admin Чер 2, 2025

Ви коли-небудь відчували це відчуття, сидячи за комп’ютером, ніби ваше тіло перетворилося на камінь? Ваші…

Чому одні чоловіки волохаті, а інші ні, і яке відношення до цього…

Чому одні чоловіки волохаті, а інші ні, і яке відношення до цього…

admin Чер 2, 2025

Ви, можливо, помітили, що серед чоловіків, яких ви знаєте, деякі можуть з гордістю демонструвати густу…

Будуть проблеми зі шлунком: що не можна їсти з рибою

Будуть проблеми зі шлунком: що не можна їсти з рибою

admin Чер 2, 2025

Риба – це продукт, який подобається багатьом людям. Як повідомляє Ukr.Media, вона багата на кілька…

Дієтологи розповіли, яка ідеальна вага в літньому віці та як її розрахувати

Дієтологи розповіли, яка ідеальна вага в літньому віці та як її розрахувати

admin Чер 2, 2025

Дієтологи визначили оптимальним індекс маси тіла від 20 до 25 для жінок старшого віку, тоді…