Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Чи справді склянка теплого молока на ніч допомагає краще спати?
Часто кажуть, що склянка теплого молока допомагає заснути. Але чи це справді так? Як виявляється,…
Ця проста щоденна звичка ідеально підходить для запобігання віковим змінам, покращення постави…
У сучасному світі, де сидячий спосіб життя стає все більш поширеним, прості практики підтримки здоров’я…
Лікарі розповіли про допустиму частоту застуд у холодну пору року
Медичні фахівці уточнили для Ukr.Media, наскільки часто вважається нормальним застуджуватися в осінньо-зимовий сезон і коли…
Що відбувається, коли ви піднімаєте штангу?
Як повідомляє Ukr.Media, широко практикувана вправа в тренажерному залі в основному спрямована на три групи…
Що ми робимо неправильно? П’ять звичок, які поступово виснажують наші серця
Однак кардіологи дедалі більше наголошують на тому, що на здоров’я серця впливає не лише генетика,…
Ефективний спосіб схуднути після 40 років
Як повідомляє Ukr.Media, з досягненням 40-річного віку стає критично важливим контролювати споживання вуглеводів у своєму…
Чому звичайні гриби, які зазвичай вважаються безпечними, можуть стати небезпечними
Вирушаючи до лісу збирати гриби, ми рідко замислюємося, що навіть найзнайоміші їстівні сорти можуть становити…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
