Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Суші та роли: чому легка їжа може таємно шкодити вашій фігурі –…

Суші та роли: чому легка їжа може таємно шкодити вашій фігурі –…

admin Лип 4, 2025

Коли ми обираємо суші чи роли, це часто здається одним із найкорисніших варіантів порівняно з…

Чому яйця підходять не всім: нюанси, про які не говорять

Чому яйця підходять не всім: нюанси, про які не говорять

admin Лип 3, 2025

Яйця зарекомендували себе як основний продукт у нашому повсякденному раціоні — будь то сніданок, випічка,…

Лікарі назвали найнебезпечніший вид їжі для судин і серця

Лікарі назвали найнебезпечніший вид їжі для судин і серця

admin Бер 13, 2025

На думку медиків, продукти з високим вмістом солі найбільш шкідливо впливають на здоров’я судин і…

Прихована загроза: як жорстка вода впливає на шкіру та волосся

Прихована загроза: як жорстка вода впливає на шкіру та волосся

admin Бер 9, 2025

Якість води, що надходить у наші домівки, має вирішальне значення в нашому повсякденному житті та…

Лікарі розповіли, кому рекомендують їсти виноград з кісточками

Лікарі розповіли, кому рекомендують їсти виноград з кісточками

admin Бер 7, 2025

Виноградні кісточки мають масу корисних властивостей, що робить їх споживання не тільки безпечним, але й…

Кавовий рулет: який спосіб приготування може зашкодити

Кавовий рулет: який спосіб приготування може зашкодити

admin Бер 2, 2025

Ваша звичайна ранкова чашка кави може таїти в собі непередбачений ризик. Виявляється, спосіб його приготування…

Мікрозелень: яка користь, як проростити, скільки і з чим їсти?

Мікрозелень: яка користь, як проростити, скільки і з чим їсти?

admin Бер 2, 2025

Коли зима наближається до кінця, наш організм має підвищену потребу у вітамінах і мінералах, оскільки…