Як зазначають дерматологи, позбутися горизонтальних зморшок на лобі значно складніше, ніж просто боротися з ознаками старіння шкіри. Часто люди помилково пов’язують появу цих зморшок із процесом старіння, хоча насправді вони часто пов’язані зі зневодненням шкіри. Ці типи зморшок, як правило, світліші та тонші. Для ефективної боротьби з ними доцільно використовувати зволожуючі засоби, що містять різні форми гідраторів, повідомляє Ukr.Media.
Зволожувальні засоби можуть містити такі компоненти, як гіалуронова кислота, гліцерин, сквален та олії рослинного походження. Особливо важливо доглядати за шкірою вночі, а вранці наносити антиоксидантний зволожувальний крем із SPF, щоб запобігти передчасному старінню. Експерти зазначають, що багато людей також вважають, що збільшення споживання рідини допоможе позбутися цих надокучливих зморшок. Однак без належного догляду за шкірою ці зусилля марні.
Щоб ефективно боротися з горизонтальними зморшками на лобі, слід враховувати не лише зволоження, але й кілька інших важливих факторів. Дерматологи радять зосередитися на щоденних звичках, які можуть впливати на стан шкіри. Бажано уникати надмірного розтягування шкіри під час міміки, такої як посмішка або хмурення. Постійне натягнення шкіри може призвести до утворення зморшок, особливо якщо не дотримуватися режиму догляду за шкірою. Також важливо звертати увагу на свій раціон. Збалансоване харчування, багате на антиоксиданти, вітаміни та мінерали, покращить здоров'я шкіри, роблячи її більш стійкою та доглянутою. Включайте у свій раціон овочі, фрукти, горіхи та корисні жири, такі як оливкова олія та авокадо.
Крім того, слід пам’ятати про рівень стресу, оскільки надмірна тривожність може негативно вплинути на здоров’я шкіри. Заняття релаксаційними практиками, такими як йога, медитація або глибоке дихання, можуть допомогти знизити рівень стресу та сприяти здоров’ю шкіри. Дотримання цих порад, разом із правильним режимом догляду за шкірою та використанням зволожуючих засобів, допоможе впоратися з горизонтальними зморшками на лобі та зберегти молодість і красу вашої шкіри на довгі роки.
Джерело: ukr.media
