Після 25 років синтез колагену та еластину починає знижуватися, що призводить до тоншої шкіри та зменшення її еластичності. Крім того, на еластичність шкіри впливають такі фактори, як вплив ультрафіолетового випромінювання, гормональні зміни, різкі зміни ваги, неправильне харчування, недостатнє зволоження та нездорові звички. Як повідомляє Ukr.Media, експерти з косметології поділилися думками щодо того, як уповільнити старіння шкіри за допомогою пептидів.
Що таке пептиди?
Пептиди складаються з коротких послідовностей амінокислот, які є важливими компонентами білків, таких як колаген та еластин. Вони функціонують як сигнальні агенти, запускаючи різні біологічні процеси в шкірі.
Деякі пептиди стимулюють клітини до посилення вироблення колагену та еластину, інші допомагають утримувати вологу, а деякі мають антиоксидантні властивості, що захищають шкіру від вільних радикалів та інших шкідливих впливів. Крім того, пептиди можуть полегшувати запалення шкіри, сприяючи загоєнню та оновленню.
Тому вкрай важливо ретельно перевіряти список інгредієнтів кремів і сироваток, щоб переконатися, що пептиди представлені у значній кількості та присутні у значній концентрації. Нижче наведено список інгредієнтів, які особливо ефективні для збереження еластичності шкіри:
- матрицини (пальмітоїл пентапептид-4, пальмітоїл трипептид-1) стимулюють вироблення еластину та гіалуронової кислоти, підвищуючи пружність та еластичність шкіри;
- мідні пептиди (мідний трипептид-1) стимулюють вироблення колагену, сприяють загоєнню ран і зменшують запалення;
- Сигнальні пептиди (ацетилгексапептид-8) розслаблюють м'язи обличчя, мінімізуючи появу зморшок.
За межами пептидів
Покладатися виключно на косметику з пептидами недостатньо для підтримки якості шкіри. Так само важливо використовувати SPF-захист, навіть якщо ви навмисно не засмагаєте, оскільки ультрафіолетові промені значною мірою сприяють передчасному старінню шкіри.
Вони сприяють розпаду колагену та еластину, що призводить до фотостаріння, яке характеризується ранніми зморшками, пігментними плямами та зниженням еластичності. Таким чином, коли УФ-індекс перевищує три, важливо використовувати сонцезахисний крем із фактором захисту 30.
Дотримуйтесь цього режиму нанесення засобів догляду за шкірою. Вранці: очистіть шкіру, нанесіть пептидну сироватку, потім зволожувальний крем, а потім сонцезахисний крем. Увечері: очистіть шкіру, нанесіть пептидну сироватку або крем, а потім зволожувальний крем.
І, звичайно ж, пам’ятайте про важливість цілісного підходу. Для підтримки еластичності шкіри рекомендується дотримуватися збалансованого харчування, забезпечувати достатнє зволоження, займатися фізичною активністю, насолоджуватися масажем, приймати контрастний душ, використовувати обгортання, відлущувати шкіру та позбуватися шкідливих звичок. Усі ці практики, у поєднанні з використанням пептидів, сприятимуть збереженню еластичності шкіри на довгі роки.
Джерело: ukr.media
