Довгий час я боролася із зайвою вагою, але знайшла шлях до прийняття та цінування себе та свого тіла, як повідомляє Ukr.Media.
Як перестати хвилюватися через зайві кілограми та почати по-справжньому жити.
Отже, настав 2014 рік. Я закінчив навчання у спортивній школі та вирішив, що моє майбутнє більше не буде пов'язане зі спортом, вибір, який, мушу визнати, розчарував багатьох (принаймні моїх товаришів по команді та тренера). Цей вибір випливав головним чином з мого щирого бажання досягти значних досягнень не у змагальному спорті, а в індустрії моди.
Цей різкий перехід був зустрінутий як випробуваннями, так і сльозами – спорт був для мене звичним світом, де я розуміла все від А до Я, а починати все заново в іншій сфері було дивно і навіть лячно.
Варто зазначити, що навіть у молодості я не була тендітною дівчиною. Моя вага коливалася від 75 до 80 кг при зрості 180 см, що частково було результатом тривалих, виснажливих тренувань та постійних змагань. Однак, після того, як я відійшла від спорту, все змінилося, і я почала набирати вагу, оскільки моя фізична активність значно зменшилася, тоді як харчові звички залишилися такими ж, як і під час активних занять спортом.
У якийсь момент хтось із мого кола незграбно зауважив: «Ти покинув спорт, але спорт не покинув тебе», що, звичайно, було цькуванням моїх харчових звичок. З огляду на мої сильні почуття з цього приводу, легко уявити мою реакцію. Я просто перервав спілкування з цією людиною. Зараз моєю реакцією на, здавалося б, невинний жарт була б посмішка та рух далі, але тоді цей коментар глибоко вразив мене, що, звичайно, було результатом моєї низької самооцінки.
Невдовзі я почав проводити значну кількість часу на веб-сайтах, присвячених здоровому способу життя та фітнесу. Спочатку я шукав (у стилі «як схуднути на 10 кг за 5 хвилин») швидкий і простий спосіб скинути зайву вагу. Я експериментував з усілякими дієтами, стежив за калоріями і навіть голодував кілька днів – все безрезультатно, оскільки вага поверталася після закінчення дієти, залишаючи мене досить виснаженим як фізично, так і морально. У той час я ще не розумів значення фрази «Mens sana in corpore sano» (здоровий дух у здоровому тілі). Мені потрібен був поштовх у правильному напрямку; мені потрібен був взірець для наслідування.
Одного разу я випадково натрапила на інтерв'ю з американською моделлю plus-size Ешлі Грем, в якому вона відповідала на запитання шанувальників про свою кар'єру та сім'ю. З самого початку мене полонила її зовнішність та поведінка під час інтерв'ю: вона посміхалася протягом усього інтерв'ю та з повною впевненістю відповідала на запитання про свою вагу.
Все в ній – кожна частинка її єства і найменші деталі її зовнішності – випромінювало враження, що я бачу прекрасну, впевнену в собі жінку, яка розуміє і любить себе, і я усвідомлювала, що це та людина, якою я прагнула бути.
Спостерігаючи за нею, я усвідомила, що всі мої переживання щодо ваги були лише в моїй голові; я зрозуміла, що можна жити по-іншому. Дехто може вважати дурістю те, що модель з Америки стала моїм натхненням, але хто може мене звинувачувати, коли всі навколо мене (включно з мною до певного моменту) були постійно стурбовані схудненням? Від моєї мами до знаменитостей індустрії розваг – всі навколо мене, хто мав хоч кілька зайвих кілограмів, завжди прагнули важити менше!
Після цього я чітко зрозуміла, ким хочу бути, і подала заявку на конкурс моделей plus-size. За час участі в проекті я багато чого навчилася та познайомилася з людьми, які поділяли мої переконання (що принесло мені величезну радість), але про це пізніше. Найважливішим висновком було те, що я відкрила для себе абсолютно нову сторону себе. Я зрозуміла, що протягом своєї кар'єри моделі я нарешті здобула впевненість у собі та перестала боятися любові до свого тіла, бо саме через своє тіло я знайшла свою пристрасть та познайомилася з неймовірними людьми.
Тепер кожен день я починав не з думок про своє щоденне споживання калорій, а з вдячності за усвідомлення істини: розмір насправді не має значення.
Джерело: ukr.media
