Дієтологи підкреслюють значну користь для здоров'я від чаю з гібіскуса. У теплі літні місяці охолоджений варіант гібіскуса (чаю з квіток гібіскуса) є одним з найкращих варіантів для зволоження – цей напій не лише поповнює рідину в організмі, але й забезпечує його необхідними поживними речовинами, як повідомляє Ukr.Media.
Зокрема, гібіскус багатий на мінеральні елементи (такі як калій, кальцій, залізо, магній, селен та інші), антиоксиданти (включаючи бета-каротин, антоціани та флавоноїди). Крім того, він містить безліч вітамінів, зокрема вітамін С та вітаміни групи В.
Регулярне вживання чаю з гібіскуса корисне для запобігання ускладненням, пов'язаним як з гіпертонією, так і з самим високим кров'яним тиском.
Гібіскус позитивно впливає на серцево-судинну систему. Дослідження показують, що щоденне вживання цього напою допомагає регулювати рівень артеріального тиску.
Вживання чаю з гібіскуса вранці, особливо в суміші з гранатовим соком, служить чудовим профілактичним засобом проти гіпертонії.
Численні турецькі лікарі запровадили звичай випивати склянку чаю з гібіскуса щоранку. Вважається, що щоденне вживання цього напою має протизапальні властивості та допомагає ефективно виводити з організму непотрібні, потенційно шкідливі речовини.
Він посилює вироблення жовчі, зменшує набряки, виводить зайву рідину з організму, прискорює обмін речовин та стимулює роботу мозку.
Джерело: ukr.media
