Всім нам відомо про користь плавання, передає Ukr.Media. Воно не тільки зміцнює імунітет, але і допомагає організму розвиватися правильно. Плавання служить профілактикою багатьох захворювань і дуже корисно для здоров’я. Лікарі часто призначають заняття в басейні, як частину лікування. І якщо…
Що таке тривала гикавка, особливо в найбільш невідповідний момент, перевірив на собі кожен. Не дуже приємна ситуація, інформує Ukr.Media. Декілька народних рецептів боротьби з нею. Затисніть ніс, затримайте дихання і спробуйте випити склянку води. Якщо перша спроба провалилася, пробуйте знову…
Лікарі-токсикологи назвали небезпечний посуд, якому немає місця на вашій кухні. Цей посуд вас повільно вбиває! Потрібно позбутися цього посуду. Ним не можна користуватися, інформує Ukr.Media. Посуд, якого вам потрібно терміново позбутися: З кольорового скла: фарби для скляного посуду можуть містити…
Зараз існують переконливі докази того, що зниження уважності у поєднанні з гіперактивністю (СДУГ) у дитинстві має довгострокові наслідки. Стимулятори, які зазвичай прописують у такому разі, мають ряд побічних ефектів. Вчені з Університету штату Айдахо у Бойсе, США вирішили знайти немедикаментозне…
Виконання кожної вправи займе 15-30 секунд, тривалість залежить від вашої фізичної підготовки. Кожен день ви додаєте одну нову вправу і без зупинки виконуєте вже вивчене і наступне, з переходом від одного до іншого. Таким чином, щодня ви будете збільшувати час…
Починаючи займатися йогою, багато хто стикається з такою проблемою: прийняти бажані асани не дозволяє рівень розтяжки. А для деяких перша невдача навіть стає причиною, щоб відмовитися від практик. Йогатерапевти розповідають, як приступити до йоги, якщо не вистачає гнучкості, і як…
1 серпня відзначається день Маковея, також відомий як Маковій, перший Спас або Медовий Спас. День Маковея пов’язаний також із християнською традицією вшанування мучеників Маккавеїв, які жили в II столітті до н.е. і постраждали за свою віру. Цей день також знаменує…
Вода надзвичайно потрібна організму: вона допомагає всім органам функціонувати повноцінно. Скільки її потрібно пити щодня — питання, яке хвилює кожного, хто дбає про своє здоров’я. Експерти розповіли, як дотримуватись добової норми та коли вода може стати небезпечною, інформує Ukr.Media. Чому…
Унікальність печінки у величезній здатності до відновлення, але чим пізніше розпочати лікування, тим воно буде довшим та складнішим. Уникнути ускладнень та запідозрити проблеми у печінці допоможуть характерні зміни у зовнішності та інші помітні ознаки, інформує Ukr.Media. Печінка — важливий орган,…
Довгий час лікарі та дієтологи таврували званням «шкідливого продукту» свиняче сало, так ніжно улюблене в Україні, і в багатьох інших країнах, інформує Ukr.Media. Головним його «гріхом» вважався високий вміст насичених жирів — близько 40% Цей факт тісно пов’язували із підвищенням…