Avatar photo

Олена Шевців

Яку користь для здоров’я жінок приносить кизил

Яку користь для здоров’я жінок приносить кизил 1

Кисла ягода під назвою кизил вельми корисна для жінок. З неї роблять варення, компоти, заготовки на зиму. Крім того, кизил використовують ще й з лікувальною метою. Це справжнє джерело вітаміну С та інших корисностей, а також антиоксидантів, інформує Ukr.Media. Корисні…

“Такий спосіб життя неймовірно небезпечний”: Як одна неочевидна звичка “вбиває” ваш організм

“Такий спосіб життя неймовірно небезпечний”: Як одна неочевидна звичка “вбиває” ваш організм 3

Як часто ви сидите? На роботі, навчанні, вдома? Чи думали Ви про те, що сидіння жахливо впливає на наше здоров’я? Ні? Сьогодні ми це розберемо, інформує Ukr.Media. Зараз більшість роботи пов’язана із сидінням: робота за комп’ютером, із паперами. Навіть на…

Як обрати тренування за типом фігури

Як обрати тренування за типом фігури 5

Адже що добре для «груші», то марно для «яблука» і зовсім не потрібно «пісочному годиннику»! Отже, які вправи потрібно виконувати, щоб домогтися ідеальної форми? Тип «пісочний годинник» Що робити: Будь-які види кардіотренувань: біг, еліпс, велосипед, степпер, інформує Ukr.Media. «Пісочним годинником»…

Щоденні звички, які покращать якість вашого життя

Щоденні звички, які покращать якість вашого життя 7

У прагненні до здорового способу життя, ранкові ритуали займають особливе місце. Вони можуть стати фундаментом для здорового та енергійного життя, інформує Ukr.Media. Щоденний ранковий душ чи обливання Вчені сперечаються, що корисніше контрастний душ або холодний, але в будь-якому випадку спостерігається…

Ветеринари Тернопільщини провели операцію просто посеред лісу

Ветеринари Тернопільщини провели операцію просто посеред лісу 9

27 липня 2024 року в Монастириську дільничну лікарню ветеринарної медицини Чортківського району доставили тяжко травмовану косулю. Про це повідомили в Держпродспоживслужбі. Завдяки небайдужим людям, які зателефонували до районної організації мисливців та рибалок, вдалося врятувати життя цього благородного звіра. Тварину знайшли…

20 незвичайних способів позбутися гикавки

20 незвичайних способів позбутися гикавки 10

Що таке тривала гикавка, особливо в найбільш невідповідний момент, перевірив на собі кожен. Не дуже приємна ситуація, інформує Ukr.Media. Декілька народних рецептів боротьби з нею. Затисніть ніс, затримайте дихання і спробуйте випити склянку води. Якщо перша спроба провалилася, пробуйте знову…

«Тобі категорично не можна ходити в басейн, якщо…»

«Тобі категорично не можна ходити в басейн, якщо…» 12

Всім нам відомо про користь плавання, передає Ukr.Media. Воно не тільки зміцнює імунітет, але і допомагає організму розвиватися правильно. Плавання служить профілактикою багатьох захворювань і дуже корисно для здоров’я. Лікарі часто призначають заняття в басейні, як частину лікування. І якщо…

Лікарі назвали посуд, від якого потрібно терміново позбутися на своїй кухні

Лікарі назвали посуд, від якого потрібно терміново позбутися на своїй кухні 15

Лікарі-токсикологи назвали небезпечний посуд, якому немає місця на вашій кухні. Цей посуд вас повільно вбиває! Потрібно позбутися цього посуду. Ним не можна користуватися, інформує Ukr.Media. Посуд, якого вам потрібно терміново позбутися: З кольорового скла: фарби для скляного посуду можуть містити…

5 ефективних варіантів планки для новачків

5 ефективних варіантів планки для новачків 17

Виконання кожної вправи займе 15-30 секунд, тривалість залежить від вашої фізичної підготовки. Кожен день ви додаєте одну нову вправу і без зупинки виконуєте вже вивчене і наступне, з переходом від одного до іншого. Таким чином, щодня ви будете збільшувати час…

Вчені виявили, яким чином можна подолати гіперактивність у дітей

Вчені виявили, яким чином можна подолати гіперактивність у дітей 24

Зараз існують переконливі докази того, що зниження уважності у поєднанні з гіперактивністю (СДУГ) у дитинстві має довгострокові наслідки. Стимулятори, які зазвичай прописують у такому разі, мають ряд побічних ефектів. Вчені з Університету штату Айдахо у Бойсе, США вирішили знайти немедикаментозне…