Стоматологи визначили ключові помилки, яких припускаються багато людей під час чищення зубів. Належний догляд та гігієна порожнини рота можуть допомогти запобігти проблемам, а це означає, що вам доведеться рідше відвідувати медичних працівників, як зазначає Ukr.Media. Фахівці нагадують нам, що багато…
Щоб захистити себе від бактерій та мікробів, важливо правильно мити руки. Хоча існують рекомендації щодо того, як це робити правильно, багато людей все ж припускаються помилок під час миття рук. Медичні працівники визначили найчастіші помилки, яких припускаються люди, повідомляє Ukr.Media.…
Час на Занзібарі ніби тече у своєму власному темпі. Тут немає поспіху, турбот чи стресу, типових для сучасного життя. Усі дотримуються стилю життя «поле-поле» (повільно, обдумано), а поняття «акунаматат» (без проблем) відчувається в кожному куточку. Я давно мріяв відвідати це…
Сонце може бути оманливим: для деяких людей навіть 15 хвилин перебування без захисту можуть призвести до опіку, як повідомляє Ukr.Media. Чутливість шкіри до сонячного світла залежить від фототипу. Отже, що робити, якщо опік вже стався, і чого слід уникати? Нанесіть…
За словами отоларингологів, використання навушників може призвести до запалення вуха, особливо під час занять у спортзалі, після душу чи плавання, або під час спільного використання гарнітури з іншими, як повідомляє Ukr.Media. Дослідження у світовому масштабі показують, що наявність бактерій у…
Дослідники з Кіотського університету представили новий метод боротьби з депресією, який разюче відрізняється від традиційних поглядів. Замість того, щоб розглядати смартфони як джерело стресу, вони пропонують використовувати їх як інструменти психотерапевтичної підтримки, як повідомляє Ukr.Media. Група експертів створила мобільний застосунок,…
Кожен з нас щодня допускає цю помилку. Йдеться про традиційне тверде мило, а не про рідке, яке залишається досить популярним. Однак багато його користувачів не знають, що весь цей час використовували його неправильно. Проблема полягає в піні, повідомляє Ukr.Media. «Тверде…
Сочевиця справді є суперпродуктом; проте, як виявилося, її корисні властивості зменшуються, якщо її неправильно приготувати, повідомляє Ukr.Media. Хоча термін «суперїжа» використовується в маркетингу, з точки зору харчування сочевиця має велику користь: вона багата на рослинний білок, клітковину, вітаміни групи В,…
Картопля – це смачна та універсальна їжа, яка дуже подобається багатьом людям. Її можна вживати вареною або смаженою, додавати до супів, салатів або подавати як гарнір… Однак останнім часом цей «адаптивний» овоч не здобув особливого захоплення: критики стверджують, що картопля…
Дослідження, проведене японськими вченими, показало, що споживання дрібної риби потенційно може збільшити тривалість життя. Результати дослідження були опубліковані в журналі Public Health Nutrition, як повідомляє Ukr.Media. У традиційній японській кухні дрібну рибу зазвичай їдять цілою, зокрема такі різновиди, як атлантична…