Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Лікарі розвіяли головні міфи про целюліт і закликали не лікувати його

Лікарі розвіяли головні міфи про целюліт і закликали не лікувати його 1

На появу целюліту не впливає ні зайва вага, ні вік, ні велика кількість швидких вуглеводів у раціоні. Універсального засобу від «апельсинової кірки» немає, як і необхідності її лікувати. Целюліт не класифікується як захворювання, але багато людей сприймають цей стан як…

Другий хліб: чим корисна картопля для здоров’я людини

Другий хліб: чим корисна картопля для здоров'я людини 3

Картопля належить до числа найбільш споживаних овочів у всьому світі і є невід’ємною частиною багатьох кулінарних традицій протягом століть. Незважаючи на те, що вони багаті корисними поживними речовинами, надмірне або необережне споживання може призвести до негативних наслідків для здоров’я. У…

Дієтологи пояснили, коли пальмова олія не шкодить здоров’ю

Дієтологи пояснили, коли пальмова олія не шкодить здоров'ю 5

Дієтологи обговорили потенційну шкоду пальмової олії. Цей продукт відноситься до рослинної олії, отриманої з плодів олійної пальми. Він знаходить застосування в різних галузях, зокрема в кондитерській, молочній продукції, снеках, напівфабрикатах тощо. Крім того, він використовується у виробництві мила, кремів і…

«У бійці бий першим»: агресор і жертва можуть бути двома сторонами однієї медалі

«У бійці бий першим»: агресор і жертва можуть бути двома сторонами однієї медалі 7

Фундаментальні особливості нашого мислення закладаються в дитинстві, і ми несемо ці риси з собою на все життя, зазначає Ukr.Media . Отримати удар і відчути себе безсилим Емоції – це те, що закріплює спогади: чим сильніші емоції, тим яскравіші спогади. Найсильніше…

Популярні фрукти назвали корисними для зниження холестерину

Популярні фрукти назвали корисними для зниження холестерину 9

Споживання лише одного яблука щодня дає значні переваги для здоров’я, зокрема сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Дієтолог Моніка Перес підкреслила позитивні властивості цього популярного фрукта, повідомляє Ukr.Media . Як уточнив Перес, властивість знижувати рівень холестерину пояснюється наявністю в яблуках…

Що це означає, якщо ваші ноги мають два різні розміри?

Що це означає, якщо ваші ноги мають два різні розміри? 11

Кожна людина має різні розміри взуття, і, що цікаво, навіть ваші власні ноги можуть бути не однаковими за розміром. Хоча ми зазвичай припускаємо, що наші тіла симетричні, це не завжди вірно. Насправді, як повідомляє River Podiatry, приблизно 60% дорослих мають…

Чим небезпечно народжувати після 35: розвіюємо міфи про пізню вагітність

Чим небезпечно народжувати після 35: розвіюємо міфи про пізню вагітність 13

Майбутні матері часто відчувають тривогу з приводу вагітності, коли їм наближається до 40 років, і багато хто підпадає під вплив добрих друзів. Отже, які неправильні уявлення варто відкинути, якщо ви плануєте стати материнством після 30 років? Ми звернулися за роз’ясненнями…

Звички, які вбивають ваш кишечник

Звички, які вбивають ваш кишечник 15

Водночас фахівці стверджують, що численні звички не тільки погіршують роботу кишечника, але й можуть призвести до серйозних проблем із цим органом. Отже, які практики, які можуть здатися корисними на перший погляд, насправді можуть загрожувати вашому здоров’ю? Ми вирішили дослідити цю…

Основні причини пітливості після душу та поради, як її зменшити

Основні причини пітливості після душу та поради, як її зменшити 17

Немає нічого незвичайного в потовиділенні під час прийняття гарячого душу. Проблема виникає, коли ви продовжуєте потіти навіть після того, як вийшли з ванної кімнати та висохли. У цей момент піт може змусити вас почуватися так само нечисто, як і перед…

Причини болю в шлунку від вживання бананів

Причини болю в шлунку від вживання бананів 19

Багаті поживними речовинами фрукти, які легко засвоюються, є невід’ємною частиною багатьох дієт. Бажано їсти банани, щоб відновити рівень калію та полегшити симптоми нудоти та печії. Вони сприяють виділенню слизу в слизовій оболонці шлунка, служачи захисним бар’єром від кислих речовин. Однак…