Для початку важливо зазначити, що будь-хто може отримати користь від добавок колагену. Якщо ви вважаєте, що можете бути підходящим кандидатом, швидше за все, так і є. Колаген є найпоширенішим білком в організмі людини, присутній у сухожиллях, зв’язках, шкірі, м’язах, кістках…
Хоча мозок не є м’язом, його можна «тренувати». Медики склали короткий список фізичних навантажень, які можуть поліпшити пам’ять і надати мозку додаткову бадьорість, передає Ukr.Media . Дослідники з Новосибірського державного університету вказали, що заучування конспектів напередодні іспиту ввечері не настільки…
Дослідники з Центру досліджень харчування людини Університету Тафтса (США) виявили нові докази впливу вітаміну К на когнітивні здібності з віком. Експериментальне дослідження, проведене на гризунах середнього віку, виявило тривожний зв’язок між нестачею цієї поживної речовини та збоями в гіпокампі, найважливішій…
Артеріальний тиск є важливим показником здоров’я серцево-судинної системи. Тим не менш, існує багато помилкових уявлень щодо цього питання, які можуть призвести до серйозних наслідків для здоров’я. Сучасні кардіологи наголошують на необхідності розуміння правдивих фактів про гіпертонію та її вплив на…
Ароматні, пікантні шашлики зі свинини точно не підходять дітям будь-якого віку, стверджують педіатри. Плануючи пікнік, важливо продумано підібрати сорт м’яса для шашлику, віддаючи перевагу більш пісному сорту, повідомляє Ukr.Media . Крім того, існує рекомендація, яка стосується всіх дітей до підліткового…
Цілком ймовірно, що операція з видалення катаракти незабаром застаріє. Фахівці припускають, що це порушення зору будуть усувати за допомогою очних крапель, передає Ukr.Media . Новий підхід до лікування катаракти за допомогою медикаментів, а не хірургічного втручання, може зберегти зір мільйонів.…
При приготуванні шашлику дієтологи рекомендують віддавати перевагу курці або рибі і включати в страву різноманітні свіжі овочі. Ідеальним варіантом для шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, повідомляє Ukr.Media . Якщо ви плануєте включити в свій святковий шашлик алкоголь, експерти…
Брак заліза зазвичай проявляється такими симптомами, як втома, блідість і запаморочення. Однак у вашому тілі можуть бути більш тонкі ознаки, які можна не помітити. Наприклад, якщо ви раптом насолоджуєтеся смаком… льоду, передає Ukr.Media. Залізо: яке його значення? Цей мінерал відіграє…
Фахівці Сичуаньського університету вивчили медичні карти понад 400 тисяч пацієнтів за 11 років і дійшли тривожних висновків, передає Ukr.Media . Вчені з Китаю визначили, що погіршення якості сну може призвести до повної сліпоти. Хропіння та безсоння є серйозною загрозою для…
Розпочати день з чашки свіжозвареної кави – чудовий спосіб прокинутися. Завдяки значному вмісту кофеїну цей напій бадьорить, підвищує продуктивність і концентрацію, а також допомагає краще зосередитися на своїх обов’язках. Однак кава може принести ще більше переваг: вона може допомогти зберегти…