Avatar photo

Олена Шевців

Скільки цукру можна безпечно додавати в чай і каву: відповідь вчених

Скільки цукру можна безпечно додавати в чай і каву: відповідь вчених 1

Дослідження, проведене голландськими вченими, показало, що додавання цукру в чай і каву не становить ризику для здоров’я, повідомляє Ukr.Media . Вони визначили безпечну кількість цукру, яку можна включити. Медики дослідили зразки крові приблизно 3000 учасників, які постійно додавали різні рівні…

«Незворотність цієї дії»: чи правда, що коли ви почали приймати статини, вам доведеться їх приймати все життя?

«Незворотність цієї дії»: чи правда, що коли ви почали приймати статини, вам доведеться їх приймати все життя? 3

Початок терапії статинами іноді розглядається як ключовий момент, коли будь-який помилковий крок неприпустимий і може призвести до жахливих наслідків. Таке уявлення часто змушує людей відкладати такий важливий вибір, що зрештою завдає шкоди їхньому здоров’ю. У невизначеності можуть проходити дні, місяці…

Чи безпечно пити джерельну воду? Науковий погляд на популярний природний ресурс

Чи безпечно пити джерельну воду? Науковий погляд на популярний природний ресурс 5

Газована вода, яка виходить із землі в красивій природній обстановці, часто пов’язується з чистотою та корисними властивостями. Багато людей насолоджуються напоєм із природних джерел під час екскурсій на природі, вважаючи це не лише безпечним, але й відновлюючим. Проте чи завжди…

Як часто можна пити чай з лимоном?

Як часто можна пити чай з лимоном? 7

Багато людей люблять чай з лимоном і вживають його регулярно, часто не підозрюючи про те, що надмірне вживання цього напою може бути шкідливим, передає Ukr.Media . Окреслюємо причини, чому щоденне вживання чаю з лимоном недоцільно. Якщо ви час від часу…

Готель з історією, який обов’язково варто відвідати в Одесі

Готель з історією, який обов'язково варто відвідати в Одесі 9

Вечір у музеї з 125-річною історією Незважаючи на те, що існує чимало путівників із детальним описом основних визначних пам’яток Одеси (а їх справді багато), ми хочемо поділитися нашим особистим досвідом про місце, де можна не лише подивитися, а й познайомитися…

5 звичок, які допоможуть впоратися із застоєм жовчі

5 звичок, які допоможуть впоратися із застоєм жовчі 10

Це жовч – невибагливий поборник нашого тіла, який рідко спадає нам на думку, передає Ukr.Media . Він утворюється в печінці, зберігається в жовчному міхурі і працює цілодобово, щоб підтримувати наше самопочуття бадьорим і добре. Але що відбувається, коли цей процес…

Лікарі назвали хвороби, якими можна заразитися на дачі

Лікарі назвали хвороби, якими можна заразитися на дачі 12

Медики застерігають, що якщо під час догляду за городом на дачі ви отримаєте травму, є ймовірність захворіти на правець – важке інфекційне захворювання, що вражає нервову систему. Експерти наголошують на необхідності щеплення від цієї недуги, передає Ukr.Media . Якщо під…

«Кава з молоком»: 5 причин відмовитися і 1 причина залишитися вірним цьому напою

«Кава з молоком»: 5 причин відмовитися і 1 причина залишитися вірним цьому напою 14

Аромат свіжозвареної кави змішується з солодким теплим ароматом молока. На поверхні напою мистецьки виконано ніжний малюнок, що нагадує лист папороті. Так зазвичай з’являється капучіно або латте в кафе. Багато хто вважає, що кава з молоком не тільки смачніше, але й…

Рослинні олії замість масла: нові дані про вплив на тривалість життя

Рослинні олії замість масла: нові дані про вплив на тривалість життя 16

Недавнє дослідження показало, що заміна вершкового масла на рослинні олії може значно збільшити тривалість життя. Аналіз за 30 років підтвердив, що різні види жирів по-різному впливають на здоров’я, передає Ukr.Media . Вчені з Гарварду, Массачусетського технологічного інституту та Жіночої лікарні…

Дієтологи розповіли, як привчити себе їсти менше солодкого

Дієтологи розповіли, як привчити себе їсти менше солодкого 18

Шкідливий вплив солодощів на здоров’я широко відомий, але нам часто важко встояти перед зайвою скибкою торта чи шматочком шоколаду. Якщо ви дійсно прийняли рішення скоротити споживання цукру, намагайтеся робити це поступово, а не різко, крок за кроком, передає Ukr.Media .…