Програма підтягувань для чоловіків 40, 50 та 60+ років

Підтягування служать простим та об'єктивним методом оцінки того, наскільки ефективно ви підтримуєте свою фізичну форму, охоплюючи як силу, так і серцево-судинну систему, а також профілактику хронічних захворювань. Саме тому підтягування пов'язують з контрольними показниками в численних військових, правоохоронних та спортивних…