Дієтологи розповіли, що можна їсти замість курячої грудки при схудненні

Дієтологи підкреслюють, що крім курячої грудки існує кілька джерел білка. Незважаючи на те, що куряча грудка широко використовується для схуднення через вміст білка, вона може стати одноманітною. Вкрай важливо включити низку варіантів, щоб гарантувати, що ваша дієта залишатиметься збалансованою та…