Названо простий спосіб зменшити стрес, хвилювання та нервове напруження за допомогою однієї функції на телефоні

В епоху, коли смартфони відіграють вирішальну роль у нашому повсякденному житті, їхній вплив на психічне здоров’я стає все більш актуальним. Середня людина витрачає близько 5-6 годин на день, спілкуючись зі своїм мобільним пристроєм, часто перевіряючи повідомлення, переглядаючи стрічки новин і…