Присідання — одна з найкращих силових вправ для всього тіла, інформує Ukr.Media. Але чим саме вона корисна і що станеться, якщо робити її щодня? Розповідаємо. Які м'язи працюють, коли ви присідаєте Якщо є вправа, здатна включити в роботу практично усі…
Бажаєте дізнатися, як швидко прибрати жир та целюліт з живота в домашніх умовах без дієт та тренувань? В цьому 10 хвилинному відео, ви дізнаєтеся про лімфодренажний масаж для схуднення живота на 3-5 см за пару тижнів, інформує Ukr.Media. Це відео…
30 червня — день пам'яті Назарія Яремчука: легендарного українського співака, зірки ВІА "Смерічка", голос якого обожнювали українці у всьому світі, не стало 30 червня 1995 року у Чернівцях. Йому було всього 43 роки. У цей день згадуємо гіти артиста, якого…
Криза середнього віку реальна. Професор економіки з Дартмутського коледжу (США) Девід Бланчфлауер вважає, що в розвинених країнах люди почуваються найбільш нещасними в 47 років і два місяці, а в 48 років і два місяці, що розвиваються. Такого висновку вчений дійшов,…
На кухні через готування неминуче з'являються жирні плями. Вони залишаються не тільки на гарнітурі, рушниках і робочих поверхнях, а й на підлозі. Корисні лайфхаки допоможуть відмити підлогу від жиру та плям, інформує Ukr.Media. Змочіть поверхню теплою водою Якщо жир встиг…
Попри популярну думку, величезна кількість мікробів може накопичуватися не тільки на ручках або верхніх полицях. Експерти розповіли про чотири місця у квартирі, які потрібно мити насамперед, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, під час прибирання господині банально забувають про багаторазові сумки…