Ось усе, що вам слід знати про ніжне відлущування, зібране в цій статті.
Тема очищення шкіри досі сповнена суперечностей. З одного боку, існує бажання «сяйва» та «м’якості». З іншого боку, ніхто не бажає подразнення, лущення та запалення. Суперечність полягає в тому, що багато засобів догляду за шкірою нібито забезпечують перше, але зрештою викликають друге. Ця плутанина виникає через помилкове уявлення, що очищення є синонімом травми, головним чином через наявність кислот, скрабів та агресивних пілінгів.
Що відбувається зі шкірою під час пілінгу?
Шкіра – це орган, здатний до самооновлення. Клітини з’являються з базального шару, піднімаються вгору, зроговіють і зрештою відмирають. Ці мертві клітини створюють захисний шар, але з часом вони накопичуються надмірно, що призводить до шорсткої текстури, тьмяного кольору обличчя та закупорки пор. Відлущування не призначене для «стирання» шкіри, а для того, щоб м’яко допомогти їй позбутися того, що більше не потрібно.
Принцип м’якого відлущування полягає в розділенні, а не руйнуванні. Ця відмінність є вирішальною. Агресивні продукти по суті «здирають» шари, оголюючи живу тканину. Натомість, м’якші продукти послаблюють зв’язки між клітинами, дозволяючи їм відокремлюватися природним шляхом. Це відмінна риса інтелектуальної косметики — тієї, яка гармонізує з природою, а не порушує її.
Функції AHA, BHA та PHA кислот
Різні кислоти діють по-різному, і розуміння цих відмінностей може підвищити безпеку та ефективність вашого догляду за шкірою.
— AHA-кислоти (альфа-гідроксикислоти): водорозчинні. Вони переважно функціонують на поверхні шкіри. Гліколева кислота є найвідомішою серед них. Її мала молекулярна структура забезпечує глибше проникнення та активнішу стимуляцію оновлення. Однак вона також найчастіше викликає подразнення. Молочна кислота, будучи більшою та ніжнішою, забезпечує додаткове зволоження та підходить для сухої шкіри. Мигдалева кислота є найм’якшою з AHA, викликає мінімальні реакції, але діє повільно.
— BHA (бета-гідроксикислота): жиророзчинна. В першу чергу, це стосується саліцилової кислоти. Вона проникає в пори, розчиняє закупорки шкірного сала та заспокоює запалення. Це робить її ідеальною для жирної та проблемної шкіри, хоча вона може викликати сухість та лущення чутливої шкіри.
— PHA (полігідроксикислоти): нове покоління. Вони мають більші молекули, які не проникають глибоко та діють дуже м’яко. Глюконолактон є типовим прикладом, підходить навіть для шкіри, ураженої розацеа та екземою, а також для людей, які не переносять AHA/BHA.
Критичним фактором, що впливає на поведінку кислоти, є pH. Нижчий pH означає більш активний та агресивний ефект. Продукти з pH 3 або нижче призначені для професіоналів. Домашні рецептури в ідеалі повинні бути в діапазоні 4-4,5, що дозволяє кислоті діяти, не завдаючи шкоди.
Ферменти: розчинна альтернатива
На відміну від кислот, ферменти не «розчиняють» зв'язки між клітинами, а натомість розщеплюють білки, які їх утримують разом. Ці ферменти отримують з рослинних або бактеріальних джерел і діють вибірково. Найбільш відомі включають:
— Папаїн — отриманий з папайї. Він розщеплює кератин і сприяє відлущуванню. Добре переноситься, з мінімальними реакціями.
— Бромелайн — отриманий з ананаса. Окрім відлущувальних властивостей, він також має помітну протизапальну дію.
— Субтилізин — бактеріальний фермент, що використовується в дерматології для лікування гіперкератозу.
Ферменти особливо ефективні для реактивної, сухої та зрілої шкіри. Вони діють повільно, м’яко та фізіологічно.
На відміну від кислот, ферменти не підвищують фоточутливість і не порушують мікробіом. Однак вони вимагають стабільної формуляції, де вирішальні фактори мають такі фактори, як температура, вологість і термін придатності.
Як часто ви можете їх використовувати?
— AHA — 1-2 рази на тиждень. Для дуже чутливої шкіри — один раз на 10 днів.
— BHA — до 3 разів на тиждень для жирної шкіри; для сухої шкіри, максимум один раз на 7-10 днів.
— ПГА — можна використовувати щодня, особливо у формі тоніку.
— Ферменти — до 3 разів на тиждень, залежно від рецептури.
Важливо: Якщо ви використовуєте кілька засобів, що містять ексфоліанти (наприклад, тонік + маска), не наносьте їх в один день, щоб уникнути перевантаження шкіри.
Що обрати для своєї шкіри
Якщо у вас суха та чутлива шкіра, глюконолактон (PHA), молочна кислота та ферменти – ідеальний вибір. Ці інгредієнти не пошкоджують бар’єр шкіри, не сушать її та навіть забезпечують легкий зволожувальний ефект. Гліколева та саліцилова кислоти можуть не підійти в цьому випадку, оскільки вони несуть високий ризик подразнення.
Для жирної, схильної до акне шкіри саліцилова кислота є кращою завдяки своїй здатності очищати пори, зменшувати запалення та контролювати вироблення шкірного сала. Мигдальна кислота служить альтернативою для тих, хто має проблеми з BHA.
Якщо у вас зріла та тонка шкіра, оберіть ніжні AHA (молочна, мигдальна) та ферменти, зокрема папаїн. Ці компоненти сприяють оновленню, не порушуючи цілісності шкіри. Гліколева кислота прийнятна в низьких концентраціях.
Пілінги з манделіновою кислотою, глюконолактоном та ферментами підходять для комбінованої шкіри, оскільки вони балансують жирні та сухі ділянки, не перевантажуючи шкіру.
При таких станах, як розацеа, дерматит або гіперчутливість, слід використовувати лише полігідроксипропіленгліколь (ПГА) та ферменти. Повністю уникайте АГА та БГА. Ключовими є мінімальна кількість компонентів та максимальне відновлення.
Як правильно використовувати AHA, BHA та PHA кислоти
Джерело: ukr.media
