Літній сезон приносить сонце, тепло та можливості для активного відпочинку. Однак цей час може створювати проблеми для шкіри. Такі фактори, як високі температури, ультрафіолетові промені, солона вода, сухе повітря або висока вологість, можуть негативно впливати на шкіру обличчя. Тим, хто розглядає косметичні процедури, слід бути особливо обережними, як повідомляє Ukr.Media.
Щоб уникнути будь-яких побічних ефектів, важливо розуміти, що хоча деякі методи лікування допустимі та навіть корисні влітку, інші можуть призвести до ускладнень, таких як запалення, зміна кольору або опіки.
Безпечні процедури на літо – вичерпний список:
Масаж обличчя та тіла покращує кровообіг, зменшує набряки та омолоджує зовнішній вигляд. Окрім цих основних переваг, масаж також сприяє кращому «диханню» шкіри та виведенню токсинів, що життєво важливо в спекотну погоду, коли посилюється потовиділення та зростає ризик закупорки пор. Крім того, масаж може підготувати шкіру до кращого поглинання зволожувальних засобів після процедури.
Лімфодренажний масаж особливо ефективний для зменшення набряків, особливо після подорожей або в спекотну погоду. Лімфатична система відіграє ключову роль у виведенні зайвої рідини та відходів. У теплих умовах або під час тривалого сидіння/стояння вона може стати менш ефективною, що призводить до набряків. Лімфодренажний масаж м’яко стимулює її функцію, допомагаючи організму швидше виводити зайву рідину.
Світлотерапія зі світлодіодами (LED) — допомагає полегшити запалення та сприяє регенерації клітин. Світлодіодна терапія служить чудовим заспокійливим та відновлювальним засобом після легкого перебування на сонці (НЕ сильних опіків!). Червоне та синє світло сприяють зменшенню почервоніння, заспокоєнню шкіри та прискоренню її природних процесів загоєння без ризику виникнення проблем з пігментацією.
Мікроструми забезпечують м’яку стимуляцію для покращення тонусу шкіри. Окрім покращення тонусу м’язів та шкіри, мікроструми стимулюють клітинний метаболізм та мікроциркуляцію, що покращує доставку кисню та поживних речовин до клітин. Це призводить до більш яскравого та сяючого кольору обличчя, що особливо бажано влітку.
Карбокситерапія, дарсонваль та гальванічні процедури – це щадні технологічні методи покращення зовнішнього вигляду шкіри. Карбокситерапія підвищує рівень кисню в шкірі, що корисно для тьмяного кольору обличчя в спекотну погоду. Дарсонваль може вирішити проблему жирності та локального запалення, які можуть посилюватися влітку через піт та виділення шкірного сала. Гальванічні процедури (залежно від полярності) можна використовувати для глибокого очищення пор (необхідно в спеку) або для введення зволожуючих сироваток.
Радіочастотний (РЧ) ліфтинг – це неінвазивна процедура, спрямована на підтяжку шкіри. Хоча РЧ не пошкоджує зовнішній шар шкіри, він нагріває глибші шари. Надмірне перебування на сонці одразу після цієї процедури може призвести до тимчасової чутливості або почервоніння.
Мезотерапію (вітамінні коктейлі для шкіри) можна проводити, якщо уникати перебування на сонці протягом перших днів після процедури. Це включає уникнення прямих сонячних променів, відвідування пляжу, басейнів, саун та інтенсивних тренувань, що викликають сильне потовиділення. Мікропроколи служать «вхідними точками» для інфекцій, а ультрафіолетові промені або хлорована/солона вода можуть подразнювати, запалювати або призводити до гіперпігментації в місцях проколів, особливо якщо шкіра ще не повністю загоїлася.
Біоревіталізація – ін’єкції гіалуронової кислоти для зволоження шкіри, також допустимі з тими ж запобіжними заходами, що й мезотерапія. Спека, сонячне світло та сухе повітря (від кондиціонера!) змушують шкіру швидко втрачати вологу, що призводить до відчуття стягнутості, лущення та більш виражених дрібних зморшок. Біоревіталізація ефективно «доставляє» гіалуронову кислоту в глибші шари шкіри, забезпечуючи інтенсивне внутрішнє зволоження та відновлюючи водний баланс, що є критично важливим влітку.
Ботокс можна вводити влітку за умови дотримання певних правил: уникайте значних нахилів, саун, інтенсивних фізичних навантажень та прямих сонячних променів протягом перших кількох днів. Ці запобіжні заходи спрямовані на запобігання небажаному поширенню речовини за межі цільових м’язів (через нахили або посилений кровообіг під час фізичних вправ/саун). Хоча прямі сонячні промені не руйнують ботокс, надмірне нагрівання шкіри теоретично може прискорити метаболізм препарату у деяких людей, і, що ще важливіше, вплив сонця може викликати почервоніння або набряк у місці ін’єкції, що не є ідеальним варіантом.
Процедури, яких слід уникати влітку – детальні пояснення кожної з них:
Літні умови не лише впливають на шкіру, але й підвищують її вразливість. Вплив сонця може призвести до пігментації, тоді як спека та вологість можуть посилити запалення та висипання, а сухе повітря (від кондиціонера) спричиняє зневоднення. Процедури, які порушують цілісність шкіри або стоншують її, ще більше збільшують цю вразливість, значно підвищуючи ризик ускладнень.
Деякі процедури несуть значні ризики протягом літніх місяців. Ось список причин для обережності:
Хімічні пілінги (середній та глибокий)
Це поширені методи лікування для досягнення рівного тону шкіри, боротьби зі зморшками або усунення пігментації. Однак середні та глибокі пілінги:
- Зняти кілька шарів шкіри;
- Шкіра стає тоншою та чутливішою, що підвищує її вразливість;
- Значно підвищують ризик опіків та зміни кольору шкіри від впливу сонця.
- Період загоєння може подовжитися, якщо не дотримуватися суворих захисних заходів, що може бути складно влітку.
Легкі поверхневі пілінги іноді можуть бути безпечними за рекомендацією спеціаліста, але середні та глибокі пілінги краще відкласти до осені.
Імовірність розвитку постзапальної гіперпігментації (ПЗГ) після середніх та глибоких пілінгів влітку значно висока, особливо для людей з темнішим типом шкіри або схильністю до пігментації. Ці темні плями можуть бути стійкими та вимагати ретельного та дорогого лікування пізніше.
Лазерне шліфування (лазерний пілінг)
Ця процедура передбачає видалення зовнішнього шару шкіри. Нова шкіра, що розвивається після шліфування, не має захисного рогового шару та меланоцитів, які необхідні для захисту від ультрафіолету. Це схоже на «відкриту рану», що піддається впливу сонячного випромінювання. Ультрафіолетове випромінювання не тільки призводить до пігментації, але й пошкоджує новоутворений колаген, знижуючи ефективність процедури. Навіть мінімальне перебування на сонці може призвести до:
- Стійкі пігментні плями;
- Опіки;
- Тривале почервоніння та подразнення;
- Порушення процесів загоєння.
Висновок: лазерне шліфування в ідеалі слід проводити восени або взимку, коли сонячне світло менш інтенсивне.
Лазерне видалення пігментації, судин, татуювань
Ці процедури спричиняють локальне пошкодження шкіри, що збільшує ризик появи нового знебарвлення, якщо шкіра після цього піддається впливу сонця. Особливо ризиковано видаляти пігментацію з відкритих ділянок (обличчя, декольте).
Джерело: ukr.media
