На які ділянки слід наносити сонцезахисний крем, щоб досягти бажаного ефекту?

Шкіра служить нашим основним бар'єром від шкідливих факторів навколишнього середовища. На жаль, значна кількість жінок не приділяє належної уваги її захисту. Особливо це стосується захисту від сонячних променів, як повідомляє Ukr.Media.

На яких ділянках потрібно застосовувати сонцезахисний крем?

Нехтування сонцезахисним кремом може призвести до серйозної шкоди для нашої шкіри. Вона може стати схильною до появи вікових плям, зморшок, а також зниження еластичності та пружності.

Дослідження показують, що 60% жінок не наносять сонцезахисний крем на вразливі ділянки, такі як губи, шия та декольте, залишаючи ці ділянки підданими впливу ультрафіолетового випромінювання, що може сприяти передчасному старінню та утворенню зморшок.

Окрім обличчя та рук, існує безліч частин тіла, які часто залишаються без належного захисту від сонця.

Губи

Ніжна та чутлива шкіра губ особливо вразлива до опіків та сухості. Щоб уникнути опіків та підтримувати зволоження, використовуйте сонцезахисний бальзам або помаду з високим SPF (фактором захисту від сонця).

Вуха та задня частина шиї

Ці ділянки зазвичай залишаються незахищеними від сонця, особливо якщо ваше волосся їх не закриває. Нанесіть сонцезахисний крем на вуха та шию, щоб запобігти опікам та можливому пошкодженню шкіри.

Тильна сторона рук

Хоча ми зазвичай наносимо сонцезахисний крем на передню частину рук, тильну сторону часто не помічаємо. Переконайтеся, що лосьйон рівномірно розподілений по всій поверхні рук, включаючи тильну сторону.

Як ефективно наносити сонцезахисний крем

Для комплексного захисту від сонця дотримуйтесь цих правил застосування сонцезахисного крему:

  • Використовуйте достатню кількість. Нанесіть достатню кількість сонцезахисного крему, щоб ретельно покрити всю відкриту шкіру. Зазвичай вам знадобиться приблизно 30 мл сонцезахисного крему для обробки всього тіла.
  • Не нехтуйте своїм обличчям: це одна з найважливіших ділянок, яку потрібно захистити. Нанесіть сонцезахисний крем на обличчя, охоплюючи щоки, ніс, підборіддя та лоб. Якщо можливо, оберіть крем із SPF, спеціально розроблений для використання на обличчі.
  • Зосередьтеся на чутливих зонах: окрім обличчя, пам’ятайте про захист інших чутливих зон, таких як шия, декольте, верхня частина спини та тильна сторона рук. Рівномірно розподіліть крем по всій поверхні цих зон.
  • Часте повторне нанесення: важливо регулярно повторно наносити сонцезахисний крем, особливо після купання, потовиділення або контакту з одягом чи рушниками. Частота повторного нанесення залежатиме від SPF вашого сонцезахисного крему та умов перебування на сонці.
  • Пам’ятайте, що догляд за шкірою рівнозначний турботі про здоров’я та естетику. Завжди пам’ятайте про захист шкіри від шкідливих факторів та насолоджуйтесь молодістю та красою довгі роки.

    Джерело: ukr.media

    No votes yet.
    Please wait...

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *