Домашній догляд за шкірою обличчя є основоположним для підтримки здоров'я та краси шкіри з часом. Правильно підібрані засоби та щоденні косметичні процедури сприятимуть досягненню цієї мети. Вкрай важливо дотримуватися принципів належного догляду за шкірою обличчя. Експерти поділилися думками про поширені помилки, яких ми припускаємося в домашніх процедурах догляду, як повідомляє Ukr.Media.
Нехтування очищенням
В інтернеті поширювався міф, що якщо не очищати шкіру перед сном, то вона може постаріти на три місяці за ніч, якщо залишити макіяж. Хоча це неправда, у цих тривожних історіях є частка правди. Реальність така, що косметичні засоби перешкоджають регенерації клітин шкіри під час сну, не даючи їй відпочивати та омолоджуватися під шарами олій та силіконів. Пропуск цього важливого кроку може призвести до висипань, почервоніння та тьмяного кольору обличчя. Так само, як ви дозволяєте своєму тілу відновлюватися під час сну, важливо дозволити шкірі вільно дихати та поглинати кисень; таким чином, ваша шкіра виглядатиме свіжою вранці. Також не забувайте очищати шкіру вранці! Протягом ночі ваша шкіра виводить на поверхню значну кількість бруду та метаболічних відходів через сальні залози. Важливо видалити їх перед нанесенням макіяжу, щоб мінімізувати ризик висипань.
Надмірне очищення
Зі зростанням популярності модних корейських засобів догляду за шкірою багато людей почали перевантажувати свої процедури засобами для очищення. Ті, хто бореться з акне, часто потрапляють у цю пастку. Для ефективної боротьби з акне підтримка гідроліпідного та кислотного бар'єрів шкіри є критично важливою, а надмірне очищення може порушити цей баланс. Якісний засіб для очищення та тонік зазвичай достатньо; пам'ятайте, що засіб для очищення не повинен залишатися на шкірі більше 20-30 секунд. Цей час дозволяє активним інгредієнтам гелю або піни ефективно розчиняти забруднення. Крім того, не забувайте про тонік, який необхідний для нейтралізації лужного середовища. Тоніки корисні для всіх, але важливо вибрати той, який підходить вашому типу шкіри.
Рекомендується наносити тонік за допомогою ватного диска, оскільки це також допоможе видалити мікроскопічні частинки з жорсткої води, а також залишки забруднень. Будьте обережні, використовуючи губки, щітки та засоби для обличчя, оскільки їх слід часто міняти, щоб уникнути загострення акне через накопичення бактерій. Домашні кислотні пілінги або очищувальні диски з кислотами можуть бути корисними, але перед цим проконсультуйтеся з косметологом.
Спільне використання рушників для обличчя заборонено
Спільне використання рушника для обличчя з членами родини означає також обмін бактеріями. В ідеалі слід щодня використовувати чистий особистий рушник для обличчя або замінити його паперовими рушниками. Рушник має бути м’яким, і краще обережно промокнути обличчя насухо, а не розтирати його після очищення.
Температура води
Щоденне використання надмірно гарячої або холодної води (якщо це не рідкісні випадки) створює зайве навантаження на епідерміс. Нейтральна температура води найкраще підходить для підтримки здоров'я шкіри.
Час нанесення засобів догляду
У поспіху ми часто нехтуємо цією важливою деталлю. Будьте уважні до того, коли ви наносите свої засоби. Наприклад, нічний крем не слід наносити безпосередньо перед сном; йому потрібен час, щоб вбратися, а будь-які надлишки слід промокнути серветкою, щоб запобігти ранковій набряклості. Те саме правило стосується густих захисних кремів взимку; їх слід наносити принаймні за годину до виходу на холод. Засоби, які не вбралися, можуть проводити холод, що ще більше подразнює шкіру вітром і морозом.
Найважливіший висновок полягає в тому, що правильний догляд за шкірою обличчя вдома включає більше, ніж просто дотримання режиму краси. Достатній сон, збалансоване харчування, правильне зволоження, помірні фізичні вправи та позитивний настрій можуть сприяти сяючому здоров'ю кольору обличчя.
Джерело: ukr.media
