Акне зазвичай проявляється в підлітковому віці, головним чином через гормональні коливання. Рівень статевих гормонів впливає на функціонування сальних і потових залоз, які можуть закупорюватися секретами, що призводить до появи акне.
Однак іноді причини акне виходять за рамки цього, на них впливають спосіб життя, проблеми зі здоров’ям, харчові звички та певні фактори, які ми можемо не помічати як незначні. Проте, вони можуть серйозно вплинути на здоров’я шкіри. Про що нам слід пам’ятати?
Винен не крем, а шампунь
Акне – поширене захворювання шкіри, яке вражає як підлітків, так і дорослих. Розвиток акне зумовлений різними факторами, включаючи генетичну схильність, неправильне харчування та гормональні збої.
Одним із суттєвих провокаторів появи акне є нехтування належним доглядом за шкірою, зокрема використання засобів, що містять інгредієнти, які можуть закупорювати пори та призводити до підшкірних висипань – комедонів.
Виникнення акне часто пов'язують з неправильно підібраними косметичними засобами, кремами та лосьйонами для обличчя. Проте мало хто замислюється, що джерелом висипань часто є зовсім інші продукти: шампуні, гелі для душу та засоби для укладання волосся.
Прихована небезпека
Засоби для догляду за тілом та волоссям, що змиваються, мають менш суворі вимоги до формули порівняно з косметикою для догляду за шкірою. Як наслідок, виробники можуть додавати інгредієнти з комедогенними властивостями. В першу чергу, це різні олії: оливкова, кокосова, лляна, олія зародків пшениці та інші. Хоча вони забезпечують зволоження та живлення, вони можуть закупорювати пори, особливо для людей з жирною шкірою.
Вивчіть інгредієнти
Жирні спирти, отримані з рослинних олій, становлять ризик. Вони підвищують насиченість і густоту продуктів, забезпечують зволожуючі властивості, діють як стабілізатори та сприяють однорідності косметичних рецептур. Крім того, жирні спирти можуть створювати захисний шар на поверхні шкіри або волосся. Хоча цей шар допомагає утримувати вологу, він також може сприяти закупорці пор та запаленню.
Багато людей не звертають уваги на компоненти шампунів та гелів для душу, вважаючи, що вони повністю змиваються. Однак насправді залишки можуть залишатися на шкірі годинами після душу, зокрема на обличчі.
Експериментально підтверджено
Показовим прикладом є дослідження, проведене дослідниками в США. У цьому дослідженні група добровольців віком від 16 до 45 років з легким та помірним акне використовувала засоби для догляду за волоссям, що не містять комедогенних інгредієнтів, протягом восьми тижнів. Після дослідження 70% учасників повідомили про зменшення висипань на тілі, а 52% відзначили покращення стану шкіри обличчя.
Важливо підкреслити, що етикетка «еко» на шампуні чи гелі для душу не гарантує безпеку від висипань. Насправді, такі продукти часто містять ті ж натуральні олії, відомі своїм високим комедогенним потенціалом.
«Помадні» акне
Також слід звернути увагу на засоби для укладання волосся: помади, засоби для термозахисту, віск для волосся тощо. Вони містять окклюзивні агенти – речовини, що утворюють захисний бар’єр на поверхні волосся. Наприклад, силікони та кватерніуми мають такі властивості. Шукайте ці терміни на етикетках продуктів та уникайте їх, коли це можливо.
Якщо засоби для укладання волосся потрапляють на шкіру, вони можуть спровокувати так звані «помадні» акне — висипання вздовж чола та лінії росту волосся.
Захист себе
Якщо ваша шкіра схильна до акне, ретельно перевіряйте склад засобів для догляду за тілом та волоссям. Як мінімум, уникайте продуктів, що містять олії. Після купання також корисно ретельно очистити шкіру обличчя, щоб видалити залишки шампуню, кондиціонера та гелю для душу. Вибирайте гелі та піни, що містять відлущувальні та протизапальні інгредієнти, такі як цинк або саліцилова кислота.
Ця стаття призначена виключно для інформаційних цілей і не повинна тлумачитися як медична порада, діагноз чи лікування.
Важливе зауваження
Дослідження комедогенних властивостей косметики та засобів особистої гігієни тривають з 1970-х років, випробування проводилися на кроликах та людях. Найґрунтовніше дослідження комедогенних інгредієнтів було опубліковано в 1989 році дерматологом Джеймсом Е. Фултоном у журналі «Journal of the Society of Cosmetic Chemists», що стало основою для більшості сучасних списків комедогенних речовин. Дослідження 1975 року в «Archives of Dermatology» показало, що серед 18 протестованих шампунів усі, крім одного, були некомедогенними, хоча багато хто викликав подразнення шкіри.
Американська академія дерматології (AAD) офіційно визнає, що шампуні, кондиціонери та засоби для укладання волосся можуть призвести до появи акне, включаючи білі вугрі та інші форми акне навколо лінії росту волосся, верхньої частини чола та потилиці. 8-тижневе клінічне дослідження за участю 27 пацієнтів з акне показало, що використання некомедогенних засобів для догляду за волоссям покращило стан шкіри у 70% учасників з акне на тілі та 52% з акне на обличчі. Інше окреме дослідження показало, що залишки засобів для волосся можуть залишатися на шкірі протягом кількох годин після душу.
Клінічний експеримент американських вчених, на який посилається ця стаття, – це дослідження доктора Іріс Рубін, опубліковане в журналі «Journal of Drugs in Dermatology» у червні 2021 року. У цьому дослідженні 27 пацієнтів віком від 16 до 45 років з легким та помірним акне використовували некомедогенні засоби для догляду за волоссям протягом 8 тижнів. Дерматологи зазначили, що 70% учасників з акне на тілі та 52% з акне на обличчі побачили покращення стану шкіри, зі статистично значущими результатами. Окреме дослідження тієї ж дослідницької групи показало, що залишки засобів для волосся можуть залишатися на шкірі протягом кількох годин після душу, впливаючи на шкіру голови, обличчя та спину.
Джерело: ukr.media
