Пенелопа Крус, Євгенія Сільва та Сара Карбонеро. Привабливість цих іспанок захоплює і захоплює. Їхня краса пояснюється не лише генетикою; це також походить від практик догляду за собою, що ґрунтуються на секретах краси, які передаються з покоління в покоління. Ми зібрали важливі поради краси від іспанок, які допоможуть зберегти молодість і привабливість, передає Ukr.Media .
Розкішна шевелюра з густим блискучим волоссям, гладка шкіра оливкового кольору, підтягнута статура і сяюча посмішка — ось типовий образ більшості іспанок. Що дозволяє їм залишатися чарівними та привабливими навіть у свої роки? Позитивне мислення, самосприйняття і, природно, нотка чарівництва в традиційних іспанських секретах краси.
Оливки та перець для приголомшливого волосся
Багато іспанських жінок від природи мають дике, жорстке та кучеряве волосся. Щоб приборкати свої пасма, вони використовують натуральні оливкова олія та олії шипшини — інгредієнти, які зазвичай зустрічаються в аптечних продуктах, які вони часто додають у домашні маски для волосся та масаж шкіри голови.
Щоб зміцнити корені волосся, жінки сприяють кровообігу шкіри голови. Як вони цього досягають? Масажуючи шкіру голови сумішшю настоянки червоного перцю, соків вишні, абрикоса, ожини. У іспанок також є швидке рішення для догляду за локонами: натуральна маска з меду, яєчного жовтка та оливкової олії.
Диво-маска для сяючої шкіри
Іспанські жінки особливо люблять ароматну маску для обличчя, яку кожен може приготувати вдома. Легенди свідчать, що цей традиційний рецепт допоміг зберегти молодість і красу колишній королеві Іспанії Ізабеллі Кастильській. Щоб створити цей чудодійний відвар, змішайте ромашку, подорожник, деревій, розмарин, квіти лілії та троянди, замочені в спирті в рівних частинах. Після нанесення цієї суміші на обличчя на 15-20 хвилин ви можете очікувати приголомшливого внутрішнього сяйва вашої шкіри!
Самомасаж для красивої усмішки
Мила посмішка є відмінною рисою іспанських жінок. Вони економлять на догляді за зубами за допомогою самомасажу, який багато іспанських жінок вживають з раннього віку. Вважається, що ця проста техніка відкриває їм рот і тисне на ясна, де виходять зуби, не лише зміцнює ясна та зуби, але й ефективно запобігає кровотечі та пародонту.
Середземноморська дієта для стрункого силуету
Унікальна дієта, заснована на збалансованому та розумному харчуванні, допомагає іспанським жінкам зберігати струнку фігуру навіть у сиві роки. Основу цієї середземноморської дієти складають свіжі фрукти та овочі, злаки, горіхи, трави, морепродукти, натуральний йогурт, оливкова олія та трохи червоного вина.
Крім того, іспанські жінки зазвичай вважають за краще пити теплу воду, оскільки вона легше засвоюється організмом, сприяючи довготривалій еластичності шкіри та зволоженню.
Танці над вправами
Як правило, іспанські жінки не надто люблять традиційні види спорту. Натомість вони віддають перевагу танцям, а не тренуванням у спортзалі. Фламенко і сальса не тільки піднімають настрій, а й допомагають скинути зайву вагу. Замість пробіжок іспанки віддають перевагу неспішним прогулянкам: м’який південний клімат і мальовничі пейзажі ідеально підходять для цього!
Мінімум косметики
Більшість іспанців твердо переконані, що серед них немає непривабливих жінок. Таким чином, молоді жінки, впевнені у своїй привабливості, накладають мінімальний макіяж: вони лише згладжують тон шкіри, підкреслюють очі та залишають стриманими губи.
Жінки старше 50 в Іспанії шукають нові методи, щоб виділитися. Вони із задоволенням підкреслюють свої брови, використовують яскраві рум’яна та вибирають помаду яскравих відтінків.
Джерело: ukr.media
