З наближенням теплої пори року потреба в воді значно зростає — люди відчувають бажання зволожуватися частіше. У той час як деякі вибирають солодкі напої, щоб втамувати спрагу, інші схиляються до звичайної газованої води, вважаючи, що вона дає відчуття ситості швидше. Але чи корисна газована вода для ваших зубів? Своїми думками з цього приводу поділилися стоматологи, передає Ukr.Media .
Солодкі газовані напої
Ці напої, безсумнівно, шкідливі для здоров'я зубів і ротової порожнини. Вони містять значну кількість цукру, кислот і штучних барвників. Хоча барвники в першу чергу становлять естетичний ризик, потенційно забарвлюючи зуби в небажані відтінки, кислоти змінюють pH-баланс порожнини рота, призводять до ерозії зубів і послаблюють емаль. Цукор, що міститься в цих напоях, має таку ж шкідливу дію, слугуючи чудовим джерелом їжі для бактерій, які, у свою чергу, виробляють кислоти, які пошкоджують зубну емаль і сприяють утворенню карієсу.
Звичайна газована вода
Мінеральна або звичайна газована питна вода, на відміну від солодких газованих напоїв, не містить барвників, різних кислот і цукру. Тому він менш шкідливий у порівнянні з вищезгаданими солодкими напоями.
Однак наявність вуглекислого газу, який створює відчуття бульбашок, незначно змінює рН ротової порожнини під час споживання, що призводить до мінімальної шкоди здоров’ю зубів. Тим не менш, цей вплив все ще незначний у порівнянні зі шкодою, яку завдають солодкі напої середовищу порожнини рота.
Джерело: ukr.media
