Заняття велоспортом можуть бути корисними для здоров'я; однак, як попереджають неврологи, вона може підходити не всім, повідомляє Ukr.Media.
Перш за все, людям із тяжкими, декомпенсованими серцево-судинними захворюваннями слід уникати їзди на велосипеді: це стосується людей з ішемічною хворобою серця, нестабільною гіпертензією та нещодавно перенесеним інфарктом, радять медичні працівники.
Вони уточнили, що інтенсивна фізична активність може спровокувати епізоди аритмії або напади стенокардії. Крім того, їзда на велосипеді не рекомендується людям із захворюваннями суглобів, оскільки під час цієї активності на кульшові та колінні суглоби створюється значне навантаження.
У випадках прогресуючого остеоартриту навантаження на суглобовий хрящ прискорює його руйнування, зазначають експерти.
Неврологи також зазначили необхідність обережності щодо міжхребцевих гриж, особливо в поперековій ділянці. Погана постава та осьове навантаження можуть посилити або загострити компресію нервових корінців.
Їзда на велосипеді не рекомендується людям з варикозним розширенням вен та тромбофлебітом нижніх кінцівок, окрім випадків використання засобів для плавання, хоча це може бути дозволено з використанням компресійних панчіх.
Однак тим, хто має вестибулярні розлади, слід повністю уникати їзди на велосипеді, оскільки втрата рівноваги може призвести до падінь та травм. Їзда на велосипеді також не рекомендується людям з епілепсією, особливо в сонячну погоду, як попереджають експерти.
Людям із хронічними проблемами зі здоров'ям слід звернутися за медичною допомогою, перш ніж займатися активним їздою на велосипеді.
Джерело: ukr.media
