Постійно холодні руки не такі вже й нешкідливі, як може здатися. Часто цей симптом може свідчити про приховані проблеми в організмі, і лише медичний працівник може точно визначити, що саме може бути не так. Ми вирішили зібрати основні потенційні причини холодних рук, навіть у теплі місяці, як повідомляє Ukr.Media.
феномен Рейно
Все більше людей стикаються з загадковим діагнозом «феномен Рейно», який по суті стосується аномального звуження кровоносних судин. Як правило, коли температура повітря падає, наш організм реагує звуженням кровоносних судин, щоб забезпечити нормальну роботу всіх функцій організму. Однак у людей із феноменом Рейно кровоносні судини звужуються без будь-яких зовнішніх факторів. Пацієнти можуть помітити зміни кольору шкіри на пальцях, які можуть виглядати блідими або навіть синіми. Незалежно від симптомів, важливо звернутися до лікаря, щоб підтвердити діагноз та отримати відповідне лікування.
Анемія
Одним із поширених ознак анемії є похолодання кінцівок. Знижений рівень гемоглобіну та недостатнє постачання кисню погіршують ефективність кровообігу, і, окрім синців, люди часто відчувають, що їхні руки та ноги залишаються холодними. Цей симптом не слід ігнорувати, і вкрай важливо звернутися за професійною допомогою, особливо якщо ви відчуваєте додаткові ознаки, такі як денна втома та виражена сонливість, незважаючи на повноцінний нічний сон тривалістю 7 годин.
Захворювання щитовидної залози
Проблеми зі щитовидною залозою можуть проявлятися зниженням температури тіла. Різні стани, що впливають на щитовидну залозу, можуть погіршити її здатність ефективно функціонувати та виробляти достатню кількість гормонів, що також може призвести до млявості та збільшення ваги. З цією проблемою найчастіше стикаються люди старше 40 років.
Дефіцит вітаміну B12
Брак вітамінів є частою проблемою для багатьох міських жителів. Коли вітаміну B12 стає критично нестача, це може порушити вироблення еритроцитів, що потенційно може призвести до вищезгаданої анемії, з якою може бути важко боротися. Часто постійно холодні руки служать сигналом цього дефіциту. Особливо важливо для людей старше 50 років контролювати споживання цього вітаміну та всієї групи вітамінів групи B. Не забувайте проходити необхідні аналізи принаймні раз на рік.
Джерело: ukr.media
