У сучасному швидкоплинному світі кожен прагне заробити на життя. Ми проводимо багато часу на роботі, виконуємо домашні обов’язки, а до кінця дня часто відчуваємо повну втому, прагнучи якомога швидше впасти в ліжко, повідомляє Ukr.Media. Однак існує безліч способів омолодження, які…
Користувачі соціальних мереж були вражені п’ятимісячною дитиною, яка вже виконує планку разом зі своєю мамою. Спостерігаючи за малюком, багато людей вирішують розпочати власну фітнес-подорож, як повідомляє Ukr.Media. До народження сина фітнес-інструктор Мішель постійно займалася спортом і тренувалася в тренажерному залі…
Ви помічали, що раніше у жінок були помітні животи, і досить рано в житті? Це не обов’язково було пов’язано із зайвою вагою. У минулому було менше людей із зайвою вагою. Крім того, зайва вага у жінок не була переважно розташована…
Поширена жіноча практика намотування волосся на палець, яка часто використовується як техніка флірту з чоловіками, може негативно вплинути на здоров’я волосся. Ця, здавалося б, нешкідлива поведінка насправді може пошкодити волосяні фолікули та сприяти випадінню волосся, повідомляє Ukr.Media. Механічне пошкодження, що…
Ностальгія має значну силу. Вона змінює наше сприйняття реальності, пом’якшує сувору правду та перетворює буденні події на легендарні історії, як повідомляє Ukr.Media. В інтернеті з’являються статті, в яких стверджується, що люди в СРСР не знали про тромби чи густу кров…
Фахівці попереджають, що включення звичайної приправи до страв може збільшити ймовірність інсульту, підвищуючи рівень артеріального тиску. Важливо зменшити споживання солі, оскільки інсульт вважається медичною кризою, яка вимагає негайних дій, і краще його запобігти, ніж лікувати, як повідомляє Ukr.Media. Інсульт являє…
Гриби багаті на численні антиоксидантні сполуки, які можуть допомогти «уповільнити» процес старіння, повідомляє Ukr.Media. Білі гриби містять сполуки, які роблять їх джерелом молодості. Дослідники з Університету штату Пенсільванія виявили, що різні гриби багаті на антиоксиданти, такі як ерготіонеїн та глутатіон,…
Поряд з ліками, дієта відіграє вирішальну роль. Правильне харчування може допомогти підтримувати здоровий ліпідний профіль, а в деяких випадках значно знизити рівень «поганого» холестерину, особливо якщо зосередитися на продуктах, багатих на корисні вуглеводи. Ми пояснюємо, що вживати, як це готувати,…
Постійно холодні руки не такі вже й нешкідливі, як може здатися. Часто цей симптом може свідчити про приховані проблеми в організмі, і лише медичний працівник може точно визначити, що саме може бути не так. Ми вирішили зібрати основні потенційні причини…
Щоб уникнути збільшення ваги, вкрай важливо точно вимірювати порції їжі, особливо макаронних виробів та круп. Ці продукти необхідні організму як джерело енергії, але при надмірному споживанні вони можуть легко призвести до збільшення ваги, стверджують ендокринологів, як повідомляє Ukr.Media. Вуглеводи необхідні,…