Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Як спати вдень і чому це покращує ваше здоров’я

Як спати вдень і чому це покращує ваше здоров’я

admin Лип 19, 2025

Відпочинок є важливим для досягнення пікової продуктивності, а також для підтримки та зміцнення здоров’я. Дослідники…

Як гостра їжа впливає на апетит і метаболізм

Як гостра їжа впливає на апетит і метаболізм

admin Лип 19, 2025

Численні люди помітили, що після вживання гострих страв їм важко з’їсти звичайну порцію. Це явище…

До втрати свідомості: стало відомо, кому заборонено їсти вишню

До втрати свідомості: стало відомо, кому заборонено їсти вишню

admin Тра 28, 2025

Зловживання вишнею може призвести до неприємних побічних ефектів, включаючи спазми шлунка, здуття живота та подразнення…

Дезодорантом користуватися не так – 5 помилок, через які він не працює

Дезодорантом користуватися не так – 5 помилок, через які він не працює

admin Тра 28, 2025

Для початку давайте уточнимо деяку термінологію. Багато людей помилково вважають дезодорант та антиперспірант ідентичними продуктами.…

Чим небезпечний чай з лимоном: основні причини уникати цього напою

Чим небезпечний чай з лимоном: основні причини уникати цього напою

admin Тра 28, 2025

Загальновизнано, що лимон має бути частиною вашого раціону. Однак виявляється, що існує безліч «побічних ефектів»,…

Лікарі кажуть, що користь чаю з лимоном від застуди – міф

Лікарі кажуть, що користь чаю з лимоном від застуди – міф

admin Тра 28, 2025

Багато людей починають вживати чай з лимоном на початку застуди. Прийнято вважати, що цей напій…

Шкода від приготування м’яса на грилі: як зробити барбекю кориснішим

Шкода від приготування м’яса на грилі: як зробити барбекю кориснішим

admin Тра 27, 2025

Для багатьох сімей вихідні, проведені на свіжому повітрі, викликають аромат смаженого м’яса та посиденьки біля…