Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Чи може розчинна кава вплинути на зір? Ось що показало нове дослідження

Чи може розчинна кава вплинути на зір? Ось що показало нове дослідження

admin Лип 18, 2025

Дослідники з Китаю спостерігають помітну тенденцію: люди, які вживають значну кількість розчинної кави, можуть зіткнутися…

Що дитина отримує тільки від матері: 7 речей, які не передаються через…

Що дитина отримує тільки від матері: 7 речей, які не передаються через…

admin Лип 16, 2025

Ми успадковуємо генетику від обох батьків — це очевидно. Однак існує унікальна фаза в розвитку…

Які супи найшкідливіші для літніх людей: думка експертів

Які супи найшкідливіші для літніх людей: думка експертів

admin Тра 26, 2025

Ситні бульйони, а також гороховий, грибний та рисовий супи можуть призвести до проблем зі здоров’ям…

Не лише сухість у роті та спрага: ознаки того, що ваш організм…

Не лише сухість у роті та спрага: ознаки того, що ваш організм…

admin Тра 25, 2025

У хаосі повсякденного життя ми можемо не помічати такої фундаментальної речі, як вживання води. Хоча…

Для здорової шкіри, волосся та нігтів: скільки білка вам дійсно потрібно споживати…

Для здорової шкіри, волосся та нігтів: скільки білка вам дійсно потрібно споживати…

admin Тра 25, 2025

Важливо визначити, чи відчуваєте ви дефіцит білка у своєму раціоні, оскільки це поширена проблема. Скільки…

Дефіцит вітамінів групи В: небезпечні наслідки для організму

Дефіцит вітамінів групи В: небезпечні наслідки для організму

admin Тра 24, 2025

Незбалансоване харчування продовжує бути поширеною проблемою, що призводить до значних порушень в організмі. Основним фактором,…

Продукти, що уповільнюють метаболізм: ви їсте їх щодня

Продукти, що уповільнюють метаболізм: ви їсте їх щодня

admin Тра 24, 2025

Метаболізм охоплює складний комплекс хімічних процесів, які забезпечують організм енергією, сприяють відновленню тканин і підтримують…