Категорія Здоров’я

Що станеться з фігурою, якщо місяць харчуватися лише крупами

Гречана та круп’яна дієти завжди вважалися класикою схуднення. Всім відомо, що на такому харчуванні маса тіла швидко йде, крім того, вважається, що подібний раціон харчування чистить організм. Багато хто висидів на гречці тиждень, а справжні герої вихваляються, що провели на…

Простий спосіб їсти вдвічі менше й при цьому наїдатися досита

Ніякий Оземпік не знадобиться, якщо ви просто уріжете денну норму калорій. Питання тільки, як це зробити, голодувати-то нікому не хочеться. Але голодувати й не доведеться, інформує Ukr.Media. Насправді ми їмо набагато більше, ніж нам дійсно потрібно. Усе тому, що відчуття…

Навіщо деякі люди рекомендують класти під п’яти цибулю на ніч

Чи знаєте ви, для чого деякі на ніч одягають шкарпетки з цибулею всередині? На перший погляд, ця ідея може здатися дивною та незвичною. Однак, згідно з деякими народними практиками та аюрведичними навчаннями, це справді може бути корисним для здоров’я, інформує…

Помер відомий український боксер В’ячеслав Узєлков

Про це повідомляє федерація боксу України, інформує Ukr.Media. В останні роки Узєлков мав серйозні проблеми зі здоров’ям. 2012 року боксер пережив інсульт. У лютому 2024 року його було госпіталізовано до лікарні. У квітні спортсмен переніс операцію на серці. У жовтні…

Дзеркало здоров’я: про які хвороби можуть розповісти ваші очі

На перший погляд може здатися, що лікар-офтальмолог здатний діагностувати лише очні захворювання, але насправді справа трохи інакша. Наприклад, при звичайному огляді очного дна та зовнішнього стану очей фахівець зможе без труднощів виявити низку проблем, пов’язаних із загальним станом організму, інформує…

5 типових помилок, які ми робимо під час віджимань

Віджимання виглядають оманливо легко. Всі знають, як робити їх у теорії. Проте на практиці виявляється, що майже кожен робить кілька серйозних помилок, які цілком можуть не тільки звести нанівець всі старання, але і привести до серйозних травм, інформує Ukr.Media. Основні…

Що відбувається з тілом, коли ви худнете

Дієтологи розповіли про найпоширеніші “побічні ефекти” втрати ваги і дали поради, як їх уникнути, інформує Ukr.Media. В’яла шкіра Мабуть, це одне з найнеприємніших наслідків дієт, яке нівелює всі естетичні наслідки схуднення. Звичайно ж, мова не йде про втрату двох або…

Одна з перших ознак старіння головного мозку, яку не варто ігнорувати

Вимушена вас засмутити: це далеко ще не перші ознаки, інформує Ukr.Media. Перша ознака — наростаюча ентропія. Здавалося б, до чого тут поняття, яке ми ще у школі вивчали під час уроків фізики? Все дуже просто. Ентропія, якщо відкинути складну наукову…

Чому перед сном не можна приймати душ: не ігноруйте дану пораду

Є думка, що водні процедури перед сном допомагають розслабитися і заснути. Але це не зовсім так, зазначають фахівці, називаючи точний час прийому душу, інформує Ukr.Media. Сомнологи (фахівці зі сну) радять зрушити час прийому душу на годину-півтори до того, як ви…

Nike представив нову колекцію кросівок із сміття

У колекцію Space Hippie увійшли чотири нових моделі з перероблених матеріалів, інформує Ukr.Media. Кожна модель названа порядковими номерами: Space Hippie 1, Space Hippie 2, Space Hippie 3 і Space Hippie 4. А самі кросівки на 85% складаються з нового технологічного…