Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Підліткове ожиріння та як з ним боротися

Підліткове ожиріння та як з ним боротися

admin Лип 6, 2025

Чи знаєте ви, що споживає ваша дитина? І що вона їсть, коли ви не дивитеся?…

Які хвороби можуть маскуватися під нешкідливе бажання довше не спати?

Які хвороби можуть маскуватися під нешкідливе бажання довше не спати?

admin Лип 6, 2025

Ми хотіли б ще раз наголосити на важливості достатнього сну та обговорити проблеми зі здоров’ям,…

Чи може глютен викликати тривогу у людей?

Чи може глютен викликати тривогу у людей?

admin Кві 12, 2025

Схоже, що багато обговорювалося щодо глютену, але дослідники наполегливо продовжують свої дослідження та на диво…

Чим корисний колаген для нашого організму і кому він потрібен?

Чим корисний колаген для нашого організму і кому він потрібен?

admin Кві 12, 2025

Для початку важливо зазначити, що будь-хто може отримати користь від добавок колагену. Якщо ви вважаєте,…

Фізичні вправи, які допоможуть «прокачати» мозок

Фізичні вправи, які допоможуть «прокачати» мозок

admin Кві 12, 2025

Хоча мозок не є м’язом, його можна «тренувати». Медики склали короткий список фізичних навантажень, які…

Нестача цього вітаміну в раціоні може викликати розлади пам’яті, з’ясували вчені

Нестача цього вітаміну в раціоні може викликати розлади пам’яті, з’ясували вчені

admin Кві 11, 2025

Дослідники з Центру досліджень харчування людини Університету Тафтса (США) виявили нові докази впливу вітаміну К…

Кардіологи розвінчують небезпечні міфи про артеріальний тиск

Кардіологи розвінчують небезпечні міфи про артеріальний тиск

admin Кві 11, 2025

Артеріальний тиск є важливим показником здоров’я серцево-судинної системи. Тим не менш, існує багато помилкових уявлень…