Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Чи можна мені займатися спортом під час менструації?
Жінки можуть стикатися з судомами, здуттям живота та втомою. Відчуваючи це, відвідування спортзалу може бути…
Чи потрібно самостійно витягувати скалки і як це зробити правильно?
Під час ремонтних робіт або активного відпочинку скалка може застрягти в шкірі, що призведе до…
Лікар розповів нам, у якій позі спати найкраще, щоб уникнути болю в…
Фізіотерапевт Джордан Дехара визначив позу для сну, яка полегшує дискомфорт у спині та шиї, як…
Небезпечні помилки під час чищення зубів – ви теж їх робите
Стоматологи визначили ключові помилки, яких припускаються багато людей під час чищення зубів. Належний догляд та…
Основні помилки під час миття рук з милом. Ви теж їх робите?
Щоб захистити себе від бактерій та мікробів, важливо правильно мити руки. Хоча існують рекомендації щодо…
7 речей, яких слід уникати під час сонячних опіків
Сонце може бути оманливим: для деяких людей навіть 15 хвилин перебування без захисту можуть призвести…
Використання навушників після душу та в спортзалі може бути небезпечним для ваших…
За словами отоларингологів, використання навушників може призвести до запалення вуха, особливо під час занять у…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
