Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Не менш корисний за звичайний сир: лікарі розвіюють популярний міф про цей…

Не менш корисний за звичайний сир: лікарі розвіюють популярний міф про цей…

Олена Шевців Лип 24, 2025

Дієтологи стверджують, що, всупереч поширеним припущенням, плавлений сир пропонує такі ж переваги для здоров’я, як…

Чому не варто розпилювати парфуми на волосся

Чому не варто розпилювати парфуми на волосся

Олена Шевців Лип 23, 2025

Свіжий та приємний аромат привабливий. Часом у вас може виникнути спокуса розпорошити парфуми безпосередньо на…

Вчені з’ясували, як використовувати смартфон для боротьби з депресією

Вчені з’ясували, як використовувати смартфон для боротьби з депресією

Олена Шевців Тра 2, 2025

Дослідники з Кіотського університету представили новий метод боротьби з депресією, який разюче відрізняється від традиційних…

Помилка, яку робить майже кожен, користуючись милом

Помилка, яку робить майже кожен, користуючись милом

Олена Шевців Тра 2, 2025

Кожен з нас щодня допускає цю помилку. Йдеться про традиційне тверде мило, а не про…

Ви втрачаєте поживні речовини: помилка, яку робить майже кожен, їдячи сочевицю

Ви втрачаєте поживні речовини: помилка, яку робить майже кожен, їдячи сочевицю

Олена Шевців Тра 1, 2025

Сочевиця справді є суперпродуктом; проте, як виявилося, її корисні властивості зменшуються, якщо її неправильно приготувати,…

Картопля при діабеті та серцевих захворюваннях: як часто можна їсти цей овоч?

Картопля при діабеті та серцевих захворюваннях: як часто можна їсти цей овоч?

Олена Шевців Тра 1, 2025

Картопля – це смачна та універсальна їжа, яка дуже подобається багатьом людям. Її можна вживати…

Вживання дрібної риби цілою може зменшити ризик передчасної смерті

Вживання дрібної риби цілою може зменшити ризик передчасної смерті

Олена Шевців Тра 1, 2025

Дослідження, проведене японськими вченими, показало, що споживання дрібної риби потенційно може збільшити тривалість життя. Результати…