Нещодавнє дослідження, проведене вченими з Гарвардського університету, лікарні Brigham and Women's у Массачусетсі та Інституту Броуда, показало, що дотримання середземноморської дієти може суттєво зменшити вплив генетичних факторів ризику, пов'язаних з хворобою Альцгеймера. Результати цього дослідження, опубліковані в шанованому журналі Nature Medicine, показали, що навіть люди з найвищою схильністю до деменції отримали помітні переваги від цього дієтичного підходу. Їхня ймовірність когнітивного зниження була значно знижена порівняно з тими, хто мав нижчий генетичний ризик.
Ген APOE відіграє вирішальну роль, оскільки деякі його варіанти можуть підвищувати ризик розвитку хвороби Альцгеймера у 3–12 разів. Дослідники вивчили дані майже 5700 учасників — жінок з дослідження здоров'я медсестер та чоловіків з подальшого дослідження медичних працівників. Їхнє здоров'я відстежувалося протягом трьох десятиліть, враховуючи дієту, когнітивні здібності та рівень метаболітів у крові.
Результати дослідження показали, що дотримання середземноморської дієти пов'язане зі зниженням ризику деменції та уповільненням погіршення пам'яті. Найбільш значні переваги спостерігалися у осіб з двома копіями варіанта APOE4, які мають найвищий ризик. Автори припускають, що вплив дієти на критичні метаболічні шляхи може допомогти пом'якшити наслідки генетичної схильності.
Дослідники підкреслюють, що ці відкриття відкривають шлях для розробки індивідуальних дієтичних рекомендацій; проте результати переважно отримані серед учасників європейського походження. Для ширшого застосування необхідні подальші дослідження в більш різноманітних популяціях.
Джерело: ukr.media
