Рекомендована добова норма споживання сезонної полуниці та вишні становить 500 грамів. Крім того, як повідомляє Ukr.Media, рекомендується вживати ці ягоди перед обідом. Хоча полуниця та вишня дуже поживні завдяки вмісту вітамінів та клітковини, вони також відносно калорійні. Рекомендується не перевищувати…
Часто люди не обідають за кухонним столом. Хоча це може бути прийнятним на робочому місці, бувають випадки, коли сніданки, обіди, вечері та перекуси опиняються в ліжку. Які ризики для здоров'я це створює для організму? Гастроентерологи надали свою думку, як повідомляє…
Дослідження показують, що сон має вирішальне значення для продуктивної роботи. Як повідомляє Ukr.Media, вночі, коли люди добре відпочивають, вони ефективніше справляються зі своїми робочими обов'язками, демонструють більшу залученість і більш схильні допомагати колегам. Згідно з науковими даними, брак сну збільшує…
КШППВ Компонент Стамбульської угоди, що стосується репатріації, був завершений 16 червня. В останній день Росія передала Україні ще 1245 останків померлих громадян України. Ключові моменти: Знаходження тіл стало можливим завдяки спільним зусиллям різних українських установ та організацій. Незабаром розпочнуться експертизи…
Нещодавній феномен TikTok, відомий як «Метод печерної людини», стає дедалі популярнішим в Інтернеті. Цей підхід передбачає відмову від засобів догляду за шкірою та уникнення вмивання обличчя для покращення здоров’я шкіри, як повідомляє Ukr.Media. У відеороликах прихильники цього методу демонструють свої…
Головним очікуванням від жіночої зачіски сьогодні є доглянуте, м’яке та сяюче здоров’ям волосся. Щоб досягти такого вигляду, волосся потрібно чистити, оскільки воно накопичує бруд, зволожувати та захищати від сонячного світла, екстремальних температур та суворого сучасного середовища. Хоча в магазинах доступні…