Ранок формує настрій на весь день, і те, як ми доглядаємо за шкірою та волоссям у перші години після пробудження, може або посилити наше сяйво, або призвести до незначних (а часом і суттєвих) проблем. Нижче наведено п'ять типових помилок, які можуть здаватися нешкідливими, але негативно вплинути на ваш настрій та зовнішній вигляд – ми проконсультувалися з дерматологами, повідомляє Ukr.Media.
Умивання гарячою водою
Хоча тепла вода вранці особливо приємна на дотик, насправді вона шкідлива для вашої шкіри. Гаряча вода руйнує захисний ліпідний бар'єр, залишаючи шкіру позбавленою вологи, що призводить до сухості, подразнення та передчасних зморшок. Як наслідок, замість свіжого та сяючого кольору обличчя ви можете отримати почервоніння та неприємне відчуття стягнутості. Експерти рекомендують використовувати прохолодну воду або контрастне ополіскування для покращення кровообігу.
Нехтування етапом зволоження
Шкіра втрачає вологу протягом ночі, навіть якщо ви цього не помічаєте. Багато людей відмовляються від ранкового зволоження, особливо ті, хто має жирну шкіру, що є значною помилкою: у відповідь на брак вологи сальні залози починають працювати надмірно, що призводить до блискучого кольору обличчя протягом дня. Легкий зволожувальний крем або сироватка, що містить гіалуронову кислоту, створить захисний шар, допомагаючи підтримувати баланс шкіри.
Використовуйте SPF лише влітку
Навіть у похмурі дні ультрафіолетові промені активні цілодобово, незалежно від календаря чи погодних умов. Вони можуть проникати крізь хмари, вікна і навіть крізь освітлення офісу. Нехтування сонцезахисним кремом може призвести до непомітного прискореного старіння шкіри, розвитку пігментації та зниження вироблення колагену. Пропуск SPF вранці схожий на інвестування у зморшки. Більше того, покладатися виключно на тональний крем із SPF недостатньо — він зазвичай не забезпечує достатнього захисту від шкідливого випромінювання.
Занадто сильне розтирання шкіри рушником
Багато людей нехтують методом витирання обличчя після вмивання. Агресивне тертя рушником пошкоджує шкіру, розтягує її та сприяє втраті еластичності. Натомість рекомендується обережно промокнути обличчя м’яким рушником або одноразовими паперовими серветками, щоб запобігти мікротравмам та передчасному старінню.
Надмірне вживання продуктів
Вранці є спокуса нанести всі доступні засоби: сироватку, крем, олію, праймер і ще один крем «про всяк випадок»… Однак надлишок чогось хорошого може бути контрпродуктивним. Як наслідок, шкіра перевантажується, не встигаючи належним чином засвоювати корисні інгредієнти, що може призвести до сповзання макіяжу. Оптимальний мінімалістичний ранковий ритуал: очищення, зволоження та захист. В іншому випадку замість свіжого та доглянутого обличчя ви ризикуєте отримати видиму «маску» косметики та дискомфорт у вигляді передчасного старіння.
Джерело: ukr.media
