Тетяна Доброжанська розповідає про свої враження від чудової подорожі до Східниці
У нашому сучасному, стресовому світі ми звикли стикатися з викликами, адаптуватися та рухатися вперед, часто нехтуючи найважливішим аспектом — власним благополуччям. Пріоритетність турботи про себе перетворилася на розкіш, яку ми схильні відкладати. Однак це є основою всього: наше фізичне та психічне благополуччя суттєво впливає на якість нашого життя. Незважаючи на постійну турбулентність, яка нас оточує, кількість місць для ефективного оздоровлення в Україні, на щастя, зростає. Одним із таких місць є центр біохакінгу, розташований у велнес-курорті Apartel Східниця , де я провела три трансформаційні дні, які змінили мій погляд на омолодження.
Цей досвід виходить за рамки звичайного відпочинку в горах чи звичайного СПА. Це місце, де спокій поєднується із сучасною доказовою медициною. Я не просто вдихав свіже повітря та насолоджувався тишею; разом із кваліфікованими фахівцями я оцінював стан свого тіла, отримував індивідуальні поради від лікарів та проходив процедури, які викликали важливе питання: чому ми рідко дозволяємо собі справжнє одужання?
Що таке біохакінг і чому він важливий для кожного
Термін «біохакінг» може здатися передовим, але по суті він являє собою цілісний підхід до здоров'я , який охоплює коригування способу життя, сучасні методи діагностики та процедури, що дозволяють організму функціонувати на повну потужність .
У Центрі біохакінгу ця методологія реалізується за допомогою особливих програм, спрямованих не лише на вирішення конкретних проблем зі здоров'ям, а й на їх запобігання. Це єдиний центр біохакінгу в Україні , який пропонує комплексні медичні програми для омолодження , контролю ваги , детоксикації , зняття стресу , покращення сексуального здоров'я , відновлення сну , післяпологової реабілітації тощо.
Мій вибір медичного спа-центру Mediskin
Медичний спа-центр Mediskin поєднує новаторські методи лікування з розкішним відпочинком у самому серці Карпат. Цей винятковий спа-центр розташований у дуже популярному туристичному районі, де у 2025 році планується відкриття двох додаткових готелів. Пропозиції спа-центру включають азійські протоколи, натхненні Індією, Південною Кореєю та Японією, а також варіанти вологих та сухих спа-процедур. Особливою відмінністю є процедура Head SPA для шкіри голови, яка забезпечує глибоке розслаблення та омолодження. Поряд з процедурами для тіла, також доступні програми догляду за обличчям (Biologique Recherche, Dr. Paceleader тощо).
Мене привабив різноманітний спектр доступних послуг, включаючи найефективніші техніки масажу , лімфодренаж , розтяжку , східні практики , а також різні обгортання та процедури для корекції фігури . Значним фактором у моєму рішенні також став цілісний підхід до косметології , який поєднує найсучасніші фізіотерапевтичні апарати з найкращими світовими брендами космецевтики.
Я зупинився в Apartel Східниця Wellness Resort — готелі, який найбільше подобаються Instagram у Карпатах, розташованому на території одного з найвідоміших бальнеологічних курортів України . Тут, серед приголомшливих гірських краєвидів, гості можуть насолодитися не лише спокоєм та природою, а й покращити своє здоров'я. Регіон славиться своїми мінеральними водами та близькістю до природних та історичних пам'яток — фортеці Тустань, водоспаду Сопіт та мальовничих гірських стежок. Визначною особливістю готелю є розкішний басейн-інфініті, що створює ілюзію безмежності, де тонка межа між водою та горизонтом зникає, створюючи відчуття, ніби ви пливете в небі. Тут ви можете відпустити все та просто зануритися у враження. Саме в цьому оточенні природа проклала шлях, а професіонали створили неперевершений рівень обслуговування.
Комплекс Apartel Східниця Wellness Resort складається з трьох будівель із загальною кількістю 269 номерів різних категорій: стандартні двокімнатні люкси з власними терасами, дворівневі мансарди з високими панорамними вікнами та 12 котеджів для сімей або груп з власними джакузі, терасами та зонами для барбекю.
Я розпочав своє перебування в Apartel Східниця Wellness Resort з екскурсії центром біохакінгу та огляду його пропозицій. Кожен гість отримав індивідуальні консультації з медичними фахівцями та підібрав персоналізовані плани лікування.
Медичний центр може похвалитися розгалуженою діагностичною інфраструктурою, яка включає ультразвукову діагностику всіх органів і систем, прилад 3D Spine для клінічного аналізу постави, єдину в Україні безазотну кріокамеру для покращення здоров'я та омолодження тіла, а також різноманітні SPA-процедури. Доступні 10 комплексних програм (7, 11, 14 днів) та 2 коротші програми (3 дні), що охоплюють поєднання діагностичних, лабораторних, лікувальних та інших процедур, спрямованих на покращення здоров'я.
Мої 3 найулюбленіші методи лікування
1. Кріокамера без азоту (-85°C):
Я ніколи не очікувала, що трьох хвилин на мінусовій температурі буде достатньо, щоб відчути приплив бадьорості. Проте результати вражаючі: після кріосеансу моє тіло відчуває себе оновленим, покращується кровообіг, розслабляються м’язи, починають вироблятися ендорфіни — мій настрій значно піднімається.
2. Цілісний масаж з парафіновою свічкою:
Це не просто масаж; це ритуал. Тепло викликає глибоке розслаблення, а потім відчуття легкості, ніби моє тіло вивільнило кілька
Источник
