Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених

Олена Шевців Лип 2, 2025

Приблизно 80% людей відчувають біль у спині хоча б раз протягом життя. Тим часом ліки…

Біль і плями на шкірі: три ознаки високого рівня холестерину

Біль і плями на шкірі: три ознаки високого рівня холестерину

Олена Шевців Лип 2, 2025

Здається, що занепокоєння щодо підвищеного рівня холестерину в крові має виникати після 50 років; проте…

Лікар порадив “всім, кому за 40” купити одну річ — це може…

Лікар порадив “всім, кому за 40” купити одну річ — це може…

Олена Шевців Січ 27, 2025

Відомий британський лікар і телеексперт Амір Хан закликав усіх, кому вже виповнилося 40, придбати одну…

Чому потрібно їсти огірки щодня? — науково обґрунтовані факти, про які мало…

Чому потрібно їсти огірки щодня? — науково обґрунтовані факти, про які мало…

Олена Шевців Січ 27, 2025

Огірок — це продукт, який обов’язково має бути присутнім у раціоні кожного з нас. Крім…

Як зрозуміти, що вам пора трохи скинути? На це вкажуть наступні ознаки

Як зрозуміти, що вам пора трохи скинути? На це вкажуть наступні ознаки

Олена Шевців Січ 27, 2025

Часом мотивацією скинути парочку зайвих кілограмів може стати і бажання зберегти здоров’я. Все-таки надмірна вага…

Ці помилки найчастіше допускають люди які бажають скинути зайву вагу

Ці помилки найчастіше допускають люди які бажають скинути зайву вагу

Олена Шевців Січ 27, 2025

Лікарі ендокринологи називають найпопулярніші помилки, які допускають люди при схудненні, інформує Ukr.Media. Вічна суперечка, що…

Єдиний вид чипсів, яким можна перекушувати під час схуднення, схвалений дієтологами

Єдиний вид чипсів, яким можна перекушувати під час схуднення, схвалений дієтологами

Олена Шевців Січ 26, 2025

Шлях до схуднення пов’язаний з труднощами, і перекуси можуть стати каменем спотикання. Але не хвилюйтеся,…