Всім зі школи знайомий гімнастичний «місток». Однак мало хто знає, що таку назву носить ефективна техніка швидкого засинання. У цій статті разом із сомнологом розповімо про те, як вона працює і як правильно її виконувати, інформує Ukr.Media. Що таке «місток…
Почувши, що у когось свербить ніс, мимоволі виникає думка про майбутнє веселе застілля зі спиртним, на яке має піти людина. Насправді дискомфорт органу дихання може бути пов’язаний як із безневинними, так і з серйозними причинами, інформує Ukr.Media. Основні причини, через…
Багато людей неправильно миють руки, заявили медики. Гігієнічна процедура насправді має проводитися щонайменше 30 секунд і з певною технікою, інформує Ukr.Media. Як підкреслили фахівці, 10 секунд недостатньо, щоб добре вимити руки і позбутися небезпечних патогенів. Тому процес має займати від…
Вугровий висип протягом життя людини може з’явитися не раз і не два. І якщо на обличчі раптом дозрів прищ, то навряд чи його господар помчить до медиків або в салон краси, хоча дерматологи і косметологи стверджують, що самостійно видавлювати акне…
Голлівудська зірка, екс-губернатор Каліфорнії Арнольд Шварценеггер заявив, що хотів би бачити бій-реванш Ентоні Джошуа та Володимира Кличків. Про це він написав на своїй сторінці в Twitter, передає Ukr.Media. “Один з найбільш захоплюючих боїв, які я коли-небудь бачив. Вітаю Джошуа з…
Правильний спосіб життя, що передбачає регулярний відпочинок, заняття спортом, збалансоване харчування та якісний сон, допоможе вам уникнути багатьох проблем, включаючи відмирання нервових клітин, інформує Ukr.Media. У тому, що стосується турботи про загальний та психічний стан здоров’я, розумові та фізичні вправи…
Дефіцит вітамінів лише мала частина наслідків такої «дієти», інформує Ukr.Media. Нас з дитинства привчають їсти більше овочів та фруктів. Але, може, й не варто примушувати себе любити всі ці зелені та фруктові салати? Ми з’ясували у лікарів, що буде з…
Неправильне ставлення до будь-яких аспектів нашого життя тягне за собою наслідки. Формування гарних звичок — справа тривала, що вимагає старанності і терпіння, зате дуже корисна, оскільки у подальшому дає гарні плоди. Погані звички, своєю чергою, з’являються дуже швидко і часто…
Вугровий висип на обличчі, прищі є частими супутниками перехідного віку. В цей час їх поява провокує зміни гормонального фону. Бажаючи позбутися від вугрів, багато підлітків починають ретельно їх видавлювати, не розуміючи чому не можна цього робити. Подібні дії можуть призвести…
Підліток з Нігерії, виходячи на вулицю, привертає увагу перехожих, але незнайомців можна зрозуміти. Не щодня можна зустріти 18-річного хлопця, якому не вдається подивитися у очі — фізично, адже він вищий за двох найвищих у світі баскетболістів, інформує Ukr.Media. Абіодун Адегоке…